烦恼是躲不掉的，关键是如何对待烦恼。
把烦恼消弱到人可以接受的程度，不至于引发更多的烦恼、甚至带给更多人的伤害。
要正确对待烦恼。
你鄙视它，它就会消失。
你重视它，它就会滋生更多的烦恼。
要保持平和的心态。
主动调整心态，去适应环境。
要对因下药，消除烦恼的根源。
从自身找起再一点点地化解。
《化解烦恼》
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