bymyside-《99.99%的人都在靠截止日期活着》有感
在写感悟之前,我特意去浏览器里搜了搜“拖延症”的关键词。
说一说官方解释吧:拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有坏的情况下,仍然把计划要做的事情往后延迟的一种行为。就诊科室归为:精神心理科。
哈,没想到这已经上升为精神病的。
每个人都有或多或少的拖延症,而且多数都是在自知的情况下,拖延学习,拖延任务,甚至拖延生活。
我很开心我现在还在大学生活,我有充沛的时间去学习,去实践,去犯错。但我仍逃不掉我的拖延症。
每次一门老师布置一门作业,当时还是开开心心的记下的,事后就忘得干干净净。
这个周末,学习委员忽然在班群发了一则消息:亲们,记得英语作业哦~
一语惊起千层浪
excuse me
英语作业是什么?前一秒还在葛优躺的室友从床头冒出一颗脑袋,双耳中间还带着耳机,声大如雷:快,我们抽个签,一个东方一个西方一个讲一个做一个翻译,正好六个人。快,宝宝,你快点做六个签,我们抽。
宝宝是我,宝宝一脸茫然:做什么?
“签啊,五个都行了,有一个人什么事都不用干,希望是我哈哈哈”
蒙圈的我做了五个签,她在床上抽中被我超有“恭喜”的签,仰天大笑躺下去,“哈哈哈恭喜我不用做”,说完再次进入自己的世界。
签抽完了,我们还是没有开始工作,因为我们差人。哦,不,是因为我们觉得差人完成不了。我也就心安理得去自习室学习了,途中跟我小伙伴说起这件事。
她毫不留情地鄙视我:你不晓得作业是啥子?你身为班长你都不知道作业是什么?
我:……记不了的,在英语书上,想不起了。这种作业的事是学习委员管啊。
她说:万一有同学问你呢?你喊她去问学习委员?
那一刻,我浑身糙起了鸡皮疙瘩,一种名为羞愧的东西在我心里滋生。
身为一班之长,学习的领头羊。我竟没有主动和职业的意识,这让我太有负罪,而这种负罪同时也让我的拖延症瞬间被打破。
在大学课程中,每一个课任老师都会在开学,期中,期末的时候布置五花八门的作业,在此同时,有人会问:老师,最晚什么时候交?截止日期是多久?
这几乎已经成为每一个学生的条件反射。
可是巴普洛夫的初衷也不是成全我们的拖延症啊。
再说说生活,最简单的栗子:跑步健身。
我从小都不爱运动,简直视体育为敌仇,而这该死的蝴蝶效应,让我在大二那年成功的挂了体测。打那后,就算每天晚上下课已经九点半,也雷打不动的去操场跑步,为了过补测。
过了补测,大三过后再次懈怠下来,吃东西的时候,穿衣服的时候常常会想起跑步这玩意儿,然后迅速在手机里下载好keep,用过一次之后再也没打开。
我想我们每个人都是逃不开拖延症的,可是我们可以尽量减缓拖延症,让动机更强一点,放下手机,让干扰物更少一点。