8.0 践行打卡 D6

温柔且有力量

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成长

反思：

一直在努力践行着，该变中，成长中，感觉越来越能真实的真实的面对自己，面对家人和同事。

开始一点一点有力量，能真实的说出自己的感受，面对自己不舒服或情绪不好时，能回归自我，与自己安静，和谐共处，去感知和体会当下的感受，与感觉合一。

愿自己温柔而坚定，且有力量！

美食治愈

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