20240223
1 （21）我决心以不同的眼光去看事情。
（22）我所看到的只是一个报应形式。
（23）只要放下攻击的念头，我就能超脱眼前的世界。
（24）我认不出什么是对自己最有益的事。
（25）我不知道万物的目的何在。
2 我敞开心胸来迎接生命中的爱与丰盛。
不用担忧，不要恐惧，不要害怕。张开双臂，闭上双眼，敞开整个身心去迎接一切的到来。
我敞开心胸来迎接生命中的爱与丰盈。
3 所谓的“信任”是指：所有外在力量都帮不上你的忙时，你依然可以回到本心，它不是来自头脑，而是内在心灵上的信任。而“信任”也不只是信任他人，更要信任自己、信任宇宙、信任生命。你不会因为别人帮不上你的忙，而陷入非常大的恐慌，因为你透过对自己的信任，已经找到力量。
爱自己/他，就投射“信任”的能量给自己/他。
相信你/他会身体健康、会在宇宙的恩宠之中平安地长大。
3 对话Shiiva34摘抄
最大的误解就是把‘我在’与‘我有’等同起来。
这个“我有”一般有两种形式：第一、我有某件东西；第二、我有某种“功能”。
人渴望通过“拥有什么”来知道/证明自己“是什么”。有些东西被认为对于一个人“是谁”是有帮助的，比如“金钱”、“学识”、“技能”等等，人们就会执着于去囤积它。另一些东西被认为对于“是谁”是“有害”的，人们就拼命想要除掉它，比如“疾病”、“问题”、“痛苦”等等。
有些东西人们“想有”，另一些东西人们“不想有”。但你能发现吗？“没有”只是另一种形式的“有”。无论怎样，人们都在选择和追求“我有”。
但其实，“我有”只是“我在”的某种形容词。无论你有没有，你都在——你存在。
又或者说，“我在”是前提和基础，只有“我在了”，你才可能“有或没有”，而一切的“有或没有”只是提醒你“我在”而已。
当你没有“不满”和“恐惧”，你才能真正去享受我在，我有/没有。
“我在”，就是最大的价值。
4 罪是最大的谎言，
内咎和惧是罪的化身。
罪咎惧这三个江洋大盗让我们忘记了自己爱的本质，
化解罪咎惧，
爱的大能无往而不利。
5 好心态，是最好的免疫力。
别老想着要对别人，对社会有什么价值，最好能先对于自己有价值，至少具备让自己快乐的价值。
过去的事情就让它过去，不必反复咀嚼。一生不长，重要的事儿也没那么多。天亮了，又赚了。
往后我们还有无数的日子要过，反正到头来人生只是那么一回事。如果我把那么多事情先想来想去，未免太伤神了。努力向前走，一步步行就好。
多数事并不如你想的那样一帆风顺，但你却因此成为了可以乘风破浪的人。
活在当下，放下期待，
并且不要执著于任何结果。
6 我们内心不能够接纳父母
就会与整个家族的能量全部切断，
即使与家人依然在一起，
但内在得不到力量，缺乏能量的滋养。
因为否定了父母，就等于否定了自己，
或许他们有些地方做得不够好，
可是我们要将他们做过的种种，
和把赋予我们生命这件事分别看待。
最重要的是，父母给我们这份生命，
我们需要敬重这个源头，
如果我们可以持有一个恭敬、谦卑的心态感恩父母这份“给予”，
我们的生命、生活，将会有新的体验。
7 人生一场梦，故事如电影，
每个人都是自己人生剧中的主角，
精彩绝伦的剧情，认真投入的演绎，
喝了多少孟婆汤才忘了，
自己原来还是导演，剧本作者，制片人。
忘了就难以轻松改变人生，
于剧情中沉迷在故事里笑与哭。
最搞笑的是那些可爱的配角们，
也是倾情配合表演。
观人生如观影，
想看清真相就做一个观者，
想轻松改变剧情，
就忆起自己的真实身份。
