撰文:夕颜 | 夕颜1977
你没有觉察到的事情,就会变你的「命运」。
——荣格
我其实一直都很想为心理咨询和心理咨询师“平反”的,不过这个事已经有太多正义人士在呐喊申张了,我就不多此一举了,说的也没他们好。
我其实就是想吐个槽,关于走上心理咨询这条不归路,真是勒了狗去了……
其实“得病”的和“看病”的,都一样是件麻烦和累人的事。
现在依旧有许多人对心理咨询和心理咨询师抱有误解和偏见,但凡一想到心理咨询就像自己得了蛇精病一样直接挂钩起来的没脸见人似的,其实是你想多了,身体都会感个冒伤个风,何况是心灵呢?你感个冒就觉得自己疯了吗?同理。也有一部分人神化了心理咨询师,以为他们不食人间烟火和无所不能,然后有一天突然发现新大陆的震惊:“什么,心理咨询师也要吃饭还会放屁?竟然还要拉屎啊……”瞬间从天堂的美好期望坠入无间地狱。
实际上心理学的范畴很广义,咨询的范围也很广范:
从职业规划、职场团队、企业管理、人际关系到亲子关系、婚恋问题、个人成长等等,有个人咨询、团体咨询、专题工作坊等开展形式,从传统理解的“解决问题”的专业性咨询,早已延伸拓展至整个身心灵领域的全方位升华,从心理学到超个人心理学到整个市场乃至世界国家的大范围开设的心理专业研修、讲座、工作坊、身心灵(灵性)课程等等,其种类、技术、形式繁多,其中不乏大师级人物带领者。而这些并不是专属心理咨询师才能去接触和到达的领域,只要你热爱心理学、想要更深入的个人成长就可以去参与、学习。当然,学习的最高等级最终是归零,回归原点,我还在路上,可能此生都将是。
读书是为了更好的觉知
就超个人心理学书籍而言,我个人喜欢的作品有一部分是胡因梦老师翻译的系列作品,其中就有大家所熟悉的超个人心理学大师肯•威尔伯,还有阿玛斯、克里希拉穆提、罗伊•马丁纳、阿若优、艾兹拉•贝达等著作。纵观整个心理界的发展史,其实除了奠基在源自西方国家或中国本土特色发展起来的的各心理学流派的精髓上,灵性层面的的修行已逐渐形成普遍存在的价值体系并提升到发展状态模式。
所谓个人定位
我个人更倾向把自己定位于一个身心灵领域的工作者(如果一定得有个定位的话),这也是我个人认为的一个心理咨询师所需具备的个人综合素养,也一直都在身心灵领域里不断的学习和成长中,这也将是一场终身制的学习和成长。所以我们常说,若非真爱,不要轻易踏上心理咨询这条不归路,它是需要你付出大量的时间、精力与金钱去投入的。还有一句我们常说的话:“心理学等于幸福学”,这或许便是它真正的价值核心所在,关乎我们所谓心灵的“自由”和“解脱”之道,让你活出真实的自己,你可以不信,但这是真的。
大家也不要一谈灵性、修行这几个字就感觉好深邃好高大上似的,不是的,这种误解确实有点让人伤感。实质上修行一直是生命本身在经历的每个当下的功课。如果你以为只有出家当和尚做尼姑才是修行,或者是穿一身禅服装模做样的静坐、有钱人们的世界旅行才算灵性和修行,那只能说明你太low了。
还是先不谈灵性、觉醒啊这种看起来有点天上飘的东西,说太多类似形而上可能容易大脑消化不良,吃瓜群众的我们还是先关注民生填饱肚子这类的需求好吧(啰嗦了很多了,回到地球的感觉好好哦~)。
人毕竟是血肉之躯,带些缺点,更富有人情味吧。
——杨绛
好了,言归正转!!!
[你是有多想不开要当心理咨询师呢?]
——因为我有病。
——关键在于:我有病,并且病得刚刚好,既能理解和体谅到你的痛苦,也有能力和力量去帮助你治愈。
有人说心理咨询师很变态,看谁都有病。实际上每一个人都是“有病”的人,从精分理论来说,神经症性就说明你的人格已经发展到高级水平了。这个意思其实是说:“麻麻从此不用再担心我有病了,大家都是一样的……”若有人妄言说自己绝对没病,那就是最大的有病了。
所以不需要因为这几天大姨妈驾到心情不好就给自己贴上抑郁症标签,或者和老板吵架、事业一时陷入困境就生无可恋,放心,我们只是太关注自我,格局、高度都被困住,一叶障目,所见所闻以为便是大千世界,其实都是自己心甘情愿铸造的囹圄,殊不知还有无数凄惨人生和世外桃源是我们所未知的。如果你一时有困惑过不去,来找我!(自念三遍啊),咨询室大门为你敞开着!我不是有什么高招可以立即帮你还清五千万债务,也不能够让你离去的至爱起死回生,但我可以和你一起度过这段不开心的时光,让你可以比较轻松的背债过日子,知道为什么会背债的原因,如何以后不用再背……也许你很快就搞定一切;我可以陪你因所爱之人的离去的痛一起痛,可以让你的痛没那么痛,慢慢清楚为何痛,告别痛,然后又可以愉快的玩耍了……哦,完美的结局very good!前提是需要你有主动性,真正的想要改变,共同协作,为自己负责和承担责任,而不是我一人指挥你说了算。毕竟,连上帝都无法叫醒一个装睡和不想改变的人。
希望我说了这一大堆,你能对心理咨询和心理咨询师有所了解,然后,请忘了我吧。
2016年12月8日 夕颜于福建泉州,午时14:45分完稿