说到高效学xi，阿格还真有些经验。我以前是典型的土法炼钢学xi法：笔记法，记录的洋洋洒洒几十本笔记，吃透的东西最多只有10%。后来随着工作和交流，慢慢才积累了几种学习方法，大大提升了效率。
1.pq4r阅读法
准确的说，pq4r阅读法就包含了所有学xi法，这个方法有点类似独孤九剑的总纲篇。他既可以用在阅读中，也可以用在任何学xi中。
（1）preview：预览。总体预览法，以ppt举例，拿到一份ppt，先看目录结构。
（2）question：问题。在阅读前，提出几个问题。
（3）read：阅读。带着问题去学习，还是ppt举例，带着问题去阅读别人写的ppt。
（4）relect：反思。批判性去阅读，要与作者深度对话。而不是海绵式吸收，作者说的任何东西，都认为是对的。很多书，可能限与历史环境，现在发现已经是错的。
（5）recite：复述。复述就是分享给别人，其实就是大名鼎鼎的费曼学xi法。
（6）review：回顾。从作者视角去回顾这本书，梳理逻辑关系。类似写书哥说，我们以甲方视角看待平时看到的广告。
阅读效率提高很多呢。
2.康奈尔笔记法
在阿格的土法炼钢时期，我记笔记就是从头到尾全部记，累死了好多只笔。后来发现小小的记笔记，都有很多方法。比如子弹笔记、漫画笔记、康奈尔笔记等。我是比较喜欢用康奈尔笔记法等。
将笔记分为3个部分。
（1）主体部分：纪录主体内容，建议大量使用缩略符号。
（2）关键词：提取主体内容，形成关键词。我们回忆时，可以只看（3）关键词，背诵主体部分。
总结部分：将所有内容，结构化总结后输出。提升自己的概括能力，且印象深刻。
记笔记效率提高很多呢。
3.艾宾浩斯记忆法
阿格比较笨，土法炼钢学xi时，为什么只能吸收10%的内容？都是泪，因为记忆力差。直到后来我发现研究记忆规律的科学家，没错就是声名远播的艾宾浩斯记忆法。
我将重要的学习内容，都采用艾宾浩斯记忆曲线法来复习，也就是同一份内容复习14篇以上。预估下，吸收率约提升到30%。
记忆效率提高很多呢。
4.一张纸结构化输出法
我在微博看到高源医生在美国分享的一个学习法深受震撼，她说印度文科有一个童子功：不要求背，要求你结构化输出。也就是你得把学的东西，画出鱼骨图、二维四象限等。
结合丰田等一页纸法，和麦肯锡的黄金圈。我现在学习后，会在一页纸中使用结构化思维，输出学xi到东西。
总结效率提高很多呢。
5.费曼分享学xi法
费曼学xi法太有名来，就简单说下，将你学到的东西重新分享出去，会极大提高你融会贯通知识的效率。
分享几种费曼场景吧。（1）社群：如果社群有人提问了，相关问题，可以费曼分享。因为互动反馈及时，这是最高效的费曼场景之一。
（2）微博：微博输出。
（3）线下教学：如果有朋友和同事问你东西，你可以费曼出去。
（4）家庭互动：阿格家里有个小黑板，我经常费曼学的东西给我老婆，并且鼓励她提问挑战我。（泪崩，经常下不来态）
内化效率提升很多呢。
阿格家里的长辈，文化程度都不高，所以阿格学xi时只能土法炼钢，吃了很多亏，效率低下。等我将来有小孩后，我会分享这些学习技巧给他的，让他少走一些弯路，高效学xi。
今天分享的学xi法，对你有帮助么？
