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【学习内容】《非暴力沟通》第2章 是什么蒙蔽了爱？
有些沟通方式使我们蒙蔽了对人对己的爱，作者称为“异化的沟通方式。”为了达成良性沟通氛围，我们需要避免道德评判、进行比较、回避责任、强人所难这四种暴力沟通方式。
第一种，道德评判。
道德评判是指我们用自己的尺子去评判他人，凡是不符合自己要求的，就是不对的。在电影《搜索》中，公司白领叶蓝秋在被查出癌症后，心情不好的她在公交车上因为没有给一位老大爷让座，被媒体曝光，让她站到了全社会道德谴责的制高点，不堪负重的她最后用跳楼结束了自己年轻的生命。
进行比较是第二种暴力沟通方式。
丹•格林伯格曾说：“如果真的想过上悲惨的生活，就与他人去作比较。”它是把对方和别人进行比较，这种不恰当沟通方式是对人自尊心极大的伤害 。记得在《少年说》节目中，曾看到一个女孩哭着控诉自己的妈妈：“你怎么总是拿我跟其他的同学比较，为什么我的努力你看不到？而她妈妈却冷冷地回应：“依你的性格，不打击会飘。”这种比较的评判方式，无疑是破坏亲子关系的最大杀手。
回避责任是第三种暴力沟通方式。
它淡化了我们应该承担的责任。比如：“这不是我的本意，是领导让我这样做的”。这种沟通方式，只会让别人不再信任你。一旦意识不到我们是自己的主人，我们就成了危险人物。
第四种暴力沟通方式是强人所难。
它通常是指强势的一方，把个人的意愿强加于他人身上，对别人的要求往往暗含着威胁，如果不配合，就会受到惩罚。比如养育儿女，我们无法强迫孩子按照我们的期待生活，生活中多一些允许，不要让强人所难造成人与人心灵之间的隔阂。
以上这四种暴力沟通方式，屏蔽了我们与生俱来的爱，会给人带来情感和精神上的创伤，让人与人之间产生隔阂，甚至会以付出生命为代价。
