当一个人忙的连吃饭都按分计算的时候，还有时间有情绪吗？答案显然是：没有！
也有人会说：忙的累成狗，本身就是一种心不甘情不愿的被动存在，能有好心情吗？答案是：可能不会有，也可能会有。因为决定有没有情绪出现是自己一个念头决定的：主动选择时，就没有！被动遵循时，就会有！
无事亦生非，婆婆时不时闹闹情绪，给她准备个针线包，天天缝缝补补，忙的不亦乐乎，反而不找事儿了。
自己前段时间陷入事情里，把自己作为受害者，待在情绪里，越来越难受，越来越痛苦，各种演绎各种编剧啊！这周把每天的时间安排的满满的，忙碌的晕头转向时，那些受害者情结都没有了，被忙碌中收获的喜悦而替代。体会到：忙并快乐着的感觉，真好。
觉察自己的情绪，千万不能让情绪下崽。勇敢的跳出来，找到自己的兴趣点，去忙起来吧！忙可以赶走一切不美好的存在。
因为我们的生活，需要我们自己做主。
