一、3.0，90天目标
1、 每天6:30前起床
2、 坚持每日瑜伽、冥想
3、 每天读书学习
本周是时间管理1000天践行3.0版本90天践行的第8周，当初之所以定下这样的目标是为了让自己管理好时间、养成每日6:30起床、瑜伽、冥想、每日读书的好习惯，获得五福人生。种下健康的身体、平静的意识、氧气般的财富、圆融的关系，通过践行让自己成为榜样，影响更多的人获得五福人生。本周7天7:00前接龙，7天冥想。
八大关注方面，本周践行如下。
1、健康：
本周每天6:40左右起床，因为耳朵做了耳石复位不适合练习瑜伽。6天吃素。周一去医院检查耳朵做了耳石复位还扎了针灸。下周一再去扎下针。身体健康非常重要，生了病又费时间又花钱，看来还是要多关注，身体要早睡。
2、 家庭
本周老公三天晚上加班开会。3月8号是我们的结婚纪念日，老公克服困难，陪我去医院检查。晚上我们一起吃饭非常感恩老公的陪伴，老公，单位工作特别忙，每天加班加点她从来都不抱怨，还特别有精力去把工作做好佩服他的承受力。和孩子关系很和谐，儿子回到家自觉主动地写作业很懂事儿真是个好孩子。觉得自己很幸福。
3、 学习：
本周学习3天，参加金刚智慧九阶100天践行。每日读《吃掉那只青蛙》
4、 社交
本周两所学校开课，去学校和校领导沟通。非常感恩学校对我们的支持和帮助让学校乐团及时开课。也非常感恩，各位老师的配合开学，都能准时到达学校教学。
5、 财富
本周继续每日捐助为僧人建水塔项目、格西老师亚洲经典计划项目，种下慷慨满愿智慧的种子。本周基金累计收益-13306元比上周减少8535元，理财方面捐失很大如果在过完春节之后的第一天就把理财赎回就是正的收益8000多。落袋为安级重要。
6、 事业
本周是开工第二周，三所学校开学。其他几所学校也进行了联络，准备后面陆续开学去学校和校领导见面沟通，维护学校关系得到学校的认可。制定了上半年公司任务的步骤。周四开了读书会觉得自己工作上更有信心了。
7、 旅游
3月8日是我和老公的结婚纪念日老公陪我去医院看病，晚上我们一起吃饭，走到东单的大街上心情非常好。
8、效能
用日历、清单随时记录。使用五色工作法。感觉工作很有效率。
