《非暴力沟通》片段阅读

复述原文:有时沟通时,为了确保对方能准确把握我们的意思,需要对方给我们反馈,也就是对方充分表达他的理解,一旦理解有偏差,我们要做适当的补充。

A1    昨天下班前,我对公司同事交代,晚上9点投放广告,所以8点50你们要截图报岳总粉丝数。结果,今天早上来办公室发现小磊没有截图,他的理由是岳总昨天晚上没有投广告,以前投放广告时岳总会私聊他们发截图。我想传递的信息是:昨晚要投广告,他们8点50发岳总截图。他理解为:可能会投广告,投广告的话岳总会要截图,要的时候再发。

A2    最近2个月,公司事情非常多,老公夜里经常会住到公司,一个月在家住宿的时间不超过10天,其实我们家离公司步行只需要15分钟,我觉得他这种行为没有顾及我的感受,对家庭非常不负责任。

       我准备这样和他沟通:我知道你最近很辛苦,所以经常夜里住到公司加班,我一直没说是我理解你,但并不代表我同意你的做法。我认为工作和家庭是要分开的,你不能无限制的透支家庭时间去工作。我希望你以后尽量晚上回家睡,多抽出时间陪陪我和孩子,这对我来说很重要。

        老公一般是这样回应的:我知道了,最近确实太忙了。

        我要请求反馈:我希望你接下来怎么做,你能讲一下么?

        我希望得到的反馈是具体的:每个月至少25天回家睡,每周陪我和孩子出去玩半天,每天陪我聊天15分钟。

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