昆明梁艳分享第四十九天。网络五期初级。2017.07.05
昨晚下了网络课，心里有一丝不安、焦躁。等补充完分享，静下心来，细细地梳理了昨天一天发生的事，找到侵扰我导致我不安的是什么？原来是对自己“焦功”进步慢，底子弱，又不会很好的运用到实际生活中，尤其是每次听到同组的其他老师在讨论时信手拈来的焦点理念及灵活运用焦点知识解决实际问题时，就倍感压力和差距，无形中就产生了不安和焦躁。就我出现这种状况，从正向分析，就是内心想要快一点掌握焦点知识，快一点学会运用，快一点和其他老师们同频共振，和她们一样，轻松自如的发言。但要达到她们那种熟练自如的状态，我也知道还需要不断学习、应用、修炼。想想刘老师说的，慢就是快，快就是慢。所以急是急不来的，急出来的，始终是不牢靠的，也不踏实，还是稳扎稳打的慢慢来，打牢基础是关键。相信感觉是泡出来的，能力是练出来的。相信功到自然成。
接下来还是用心跟着刘老师学，积极向各位老师学，每天听听晨读，看看书和群里的分享，写写自己的感触、收获、反思。抓住生活中可用的素材，有意识地练练倾听，共情，寻找负向中潜伏的正向，探索例外，寻找资源，学着赋能，以及问话的技巧（如循环问问，例外问）等，也为能顺利进入中级班打下良好基础。
写到这儿，心绪似乎平静了，没有不安的起伏不定，这也许是对自己合理的定位，找到了目标，内心的释然和放下轻松吧。
