D443-20221227《当下的力量》45
第三章，深深地进入当下
别在思维中寻找你自己
在我开悟或变得完全有意识之前，我觉得我仍然需要更多地了解大脑工作的方式。
不，你不需要。有关大脑的问题不能在大脑的层面中得到解决。一旦当你理解了基本的思维障碍后，你就没必要再了解或理解太多。对大脑复杂性的研究会使你成为一个很好的心理学家，但是它不会使你超越大脑，就像研究疯狂不足以创造理智一样。你已经理解了无意识状态的基本原理：思维认同。它创造了一个虚假的自我，也就是小我，而这个虚假的自我替代了你真正的自我。你真正的自我是根植于本体之中的。如ys所说：“你变成了从葡萄藤上砍下来的一根枝蔓。”
1，今天醒来ks感觉减轻了，疼痛感也减少了，真是难得！恢复期，继续养着！
2，早上打起精神，领读了很多内容，真是难得！谢谢老师们的点赞！
3，这两天孩子都想和我一起睡，他还是和我很亲近和依恋的。真是难得！
4，坚持看一本书，很不容易，即使是自己很喜欢的书，有氛围的读书小组真的太有必要了！自己即使是几页几页的，这么慢的坚持看下去，也是觉得很难得！学习不易啊！学成更是难得！总是羡慕那些老师的才学，可是他们付出了多少真功夫啊！现在我只是可以体会到那么一点点而已。以前连这个也无从知道。
5，今天早上我和孩子起的早了一点，真是难得！因为他的闹铃从6：:3 0开始，每五分钟振动几下，成功把我搞的睡意全无！
6，因为提醒自己不能干重活，一个地垫洗了三天！真是难得！
7，下午听了一会儿叙事的进阶课，好难得！林老师讲的都是干货，真是很能讲啊！精力也充沛！专注！
8，总的来说今天的学习量恢复了不少，真是难得！可能是集中休息了几天，今天的学习效率还是挺高的。
约：67（Z11，L34，G22）
■事缓则圆！■遇事憋三秒，让真相飞一会儿！■如非必要，一动不如一静！■行动是战胜恐惧的良药，犹豫不决是滋生恐惧的源头。■确认知觉！
尊重、未知、好奇、欣赏，陪伴倾听，相信事情的背后一定有一个重要的理由，相信ta一定是自身问题的专家（相信相信的力量）。一步一步发现生命品质的蜕变！
