想养成一个好习惯呀,好难

感觉我是个很安于现状的人,一旦安定下来了,就很讨厌做出改变。但是坏习惯总得改正呀。最近工作也不是那么要紧,我就每天很晚睡觉,第二天中午了才起床。似乎都形成一个新的生物钟了,但是这样肯定是不对的。晚睡不利于身体健康,不利于自己保养皮肤,哈哈。

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