工作中，你是不是总爱处处跟人较劲，总想压人一头，一点都不给别人留余地；
生活中，你是不是总与人进行攀比，觉得自己处处胜人一筹，丝毫不考虑对方的立场；
婚姻中，你是不是总喜欢与另一半发生口舌之争，以显示自己的文韬武略。
大多数人总喜欢争输赢，比胜负。
结果，不仅会受到他人的冷漠疏离，还会徒增烦恼和痛苦。
周国平曾说过：“人要有不较劲的智慧。”
人生本就是一场体验的过程，根本没有所谓的输赢， 不服输，是挑战自我，会认输，才是一种智慧。
所以，我们一定要冷静处事，学会克制自己的胜负欲，这样才能过得舒心又洒脱。
7月份的第4周，我将从7方面进行总结复盘：
01 知识输入
1. 樊登听书《相信》《不管教的勇气》；
2. 阅读书籍《蛤蟆先生去看心理医生》；
3.7.26观看Peter老师直播《了凡四训》一周年庆典活动：坚信经典的力量。
02 内容输出
1. 输出7篇公众号文章；
2. 完成30条朋友圈文案；
3.每日计划和每日反思；
4.同步文章内容至简书和今日头条。
03 其他事件
1. 一对一咨询指导2次；
2. 修改文章3篇；
3. 抄写《心经》7遍；
4.阅读7篇优质文章；
5.每日摘抄5个金句；
6.每日记录孩子的成长。
04 不足之处
一次，在与外公的聊天中，没有控制住，说了一句不该说的话，意识到问题后，马上做了补救。
05 改进方法
一定不要让嘴比脑子快，与人说话或者做事情，想清楚了再说，再做，否则只会伤人伤己。
06 个人收获
1.放慢节奏，也是一种享受
最近，我和老妈还有小火锅，来到了外公家，与外公、外婆一起生活。
早晨起床，收拾好小火锅后，外公就会推着小火锅出门遛弯。
外婆和妈妈一起干家务，做饭，而我呢，则抓紧一切时间，在电脑前写作。
中午，我们都会休息一会，晚上搬个小凳子，一起坐在家门口乘凉。
有时候下午，82岁的外公还会开着他的小车车，和我一起去镇上办货。
跟外公、外婆住在一起的日子，让我感受到了一种美好与温暖。
人与人之间，总是见一面少一面，所以我特别珍惜与他们在一起的时间，也特别享受这份独有的快乐。
现在，大多数人都为了生计忙碌奔波，很少陪伴家人，而我却特别幸运，能够趁着休息的这段时间，陪在他们身边。
突然觉得，放慢节奏，也是一种享受。
2.学会探索自己更大的可能性
昨天，Peter老师在群里发了一条消息，提到他最近开始写《了凡四训》的注解版本。
每天写一点点，现在已经完成13篇文章了。
看完之后，我除了震惊，就是佩服。
老师一直在用超强的行动力，在前面引领着我们不断向前，突破自己。
尤其提到一点：人要完成一个大的目标，需要下大的决心，这种决心会带给自己底层的驱动力，让自己克服重重阻碍。
我也暗暗发誓，自己一定要成为像老师那样的人。
每天坚持读书和写作，并且不断地提升自我价值，帮助别人。
在成长的道路上，不断地克服困难，突破自我极限，探索自己更大的可能性。
3.一个人相信什么，什么就会成为他的真相
以前，我做事有点胆怯，一旦踏出舒适区，就担心自己做不好。
后来，在做事的过程中，我发现很多时候，并不是自己做不到，而是被自己的想象吓倒了。
慢慢地，我才明白，自己担心害怕，最主要的根源是，自己不相信自己，觉得自己做不到。
认识到问题后，我开始勇敢地去尝试，并坚信自己一定可以的。
结果，有90%的事情，都能做成。
一个人的成功来自于他对自己的信任度。
他有多相信自己，就有多成功。
所以，很多人的命运，很大程度上就是他们潜意识里，看待世界的方式，与自己相处的方式。
07 下周计划
1. 阅读书籍《认知觉醒》；
2. 樊登听书《韧性》《如何成为更聪明的人》；
3. 至少阅读7篇微信公众号；
4. 输出7篇公众号文章；
5. 每天完成5条朋友圈文案；
6. 修改文章7篇；
7.每日诵读《了凡四训》两个章节；
8.每日计划和每日反思。
最后，对自己，也对大家说一段话：
人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。
规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。
心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。
完成7月份第4周的复盘，下周继续努力！
