忙忙碌碌又一天，不知为何最近迷上了刷短视频，看着这些搞笑的段子，感觉生活中的压力似乎得到了片刻的缓解，然而，刷了一两个小时的短视频，我的压力真的缓解了吗？似乎并没有，到了睡觉时间又开始匆匆忙忙的备课，记词语，想睡却又睡得不踏实。似乎现在的我们，习惯性的将看短视频、追短剧、打游戏当做缓解生活的压力，但是，我们的压力真的缓解了吗？还是只是在这一刻缓解了？也许是后者吧，我们只是把刷短视频当做了逃避现实生活中压力的手段，根本问题并没有解决。因为这段时间太过沉迷于短视频，所以，晚上我想重新拿起书本进行阅读时，感觉每个字都认识，但却不同它的意思，总想打开手机，感觉手机里有无数的好奇吸引着我，牵动着我的心。（记录自己的想法，希望能改正其陋习，成为一个能勇敢面对真实生活的人，不去逃避，接受偶尔的放松，但杜绝沉迷）
今日优点
1.与曾经的“敌人”和解，放过自己也是放过他人。很多事情不过是看法不同罢了，又何必执着于自己一定是对的呢。
2.允许一切发生，不依靠任何人。允许人性本身就是自私的，接受对方偶尔自私的想法。你想要的一切，你可以凭借自己的努力去获得。
3.珍惜现有的时光，用爱去滋养对方。一边热饭，一边跟皮皮视频，皮皮进步时，我会大大方方的肯定他，用夸张的语气来告诉他，我有多么开心，也不忘引导他学会感恩。——感觉现在我讲什么，皮皮开始会去听了。
4.曾经的我是社恐，现在的我有点社牛吧，我记得当初我特别想改变自己时，也曾想过每周强迫自己去一个陌生的环境，跟她们去聊天，尝试让自己更加合群，也为提高自己的表达能力。原来做让自己觉得恐惧的事情，是真的能让自己成长。感谢他在我成长的道路上不停地鼓励我。
建议
1.不管做什么事情，能用语言解决的，绝不动手；能够用比较温和方式解决的问题，绝不用凶的语气解决。
2.阅读第二遍时，一定要带着目的去阅读，这样更具有针对性，也有助于深层次阅读。
