我们为何总是想寻求别人的认可

有位大学同学,学校期间学习成绩很好,几乎没有看见他玩过游戏,每次都按时去图书馆报道,有着我可望不可即的绩点。

本来以为他的一生会顺风顺水,但前两天他抱怨说,他觉得现在很迷茫,不知道今后要往哪里去,一出学校就失去了动力,大学选的专业、现在从事的行业也不是自己喜欢的。

“既然对这个专业不喜欢,为什么当初要选它呢?”我抓住了这个细节。

“我爸妈觉得这个专业出来好找工作,所以就让我进入这一行。”

“这毕竟是你爸妈觉得的,为什么一定要按他们的想法做选择?”

“如果不按他们的想法来,我可能就会让他们失望,也就得不到他们的认可了。”

一心想得到父母的认可,所以不得不做出违心的决定。为了被别人认可,我们最常用的手段就是满足他们的期待。

人都是想追求进步的,在追求进步的过程中,因为达不到自己或别人对自己的期待,从而产生自卑感。而满足别人的期待就能很好地消除我们的自卑感,增强我们的自信心。

自卑感又是对自我价值的判断,所以我们觉得,只有得到了别人的认可,消除了自卑感,我们才会有价值。

过于希望得到别人的认可,就会按照别人的期待去生活,也就是舍弃真正的自我,活在别人的人生当中,让我们不自由。

看到一位心理咨询师的文章,说来接受心理咨询的几乎没有任性者,反而很多人都苦恼于满足别人的期待,无法按照自己的想法去生活。

我们为什么会寻求别人的认可?

很多情况下都是受到了赏罚教育的影响。

在赏罚教育下我们会产生一种错误的思维方式:“如果没人表扬,我就不做好事”,“如果没人惩罚,我就去做坏事”。其实我们做好事,也是先有想得到表扬,想得到认可的目的。

如果没有得到认可,内心便会愤愤不平,并发誓不再做好事儿了。

这里的好事儿,可以是自己认为对的事情,自己想做的事情。

我的这位同学为什么觉得一出学校,进入职场就人生不顺了呢?

很大一个原因就是他没有得到领导的认可。

一个职场新人,能干得多好,不被领导赏识很正常。但是他不被认可后,内心就会有积怨,下一个工作任务来的时候,他就带着积怨做事情,结果事情没做好,又得不到领导的认可,他心中的积怨又深了一层。

久而久之,他对自己产生了怀疑,觉得自己并不适合在这个行业中继续下去。再加上他本不喜欢这个行业,就更加坚定了他逃离的想法。

整个起源、整个过程,都是他一直想满足别人的期待,一直想获得别人的认可。一直是学校里好学生的他,太知道赏罚机制这一套了,太知道只要让老师家长高兴,就能获得无尽的表扬。所以在职场上屡次求认可未果后,逃离就成了维持“自尊”的最后手段。

你不是为了满足别人的期待而活,我也不是为了满足别人的期待而活,我们没必要去满足别人的期待。

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