张德芬现在是华语世界深具影响力的身心灵作家。25岁时，她年轻貌美，开着豪车、住着豪宅，拥有好工作和一位名人丈夫。任何人，只要拥有其中的一项，就觉得很满足，但是她却不快乐。她把这一切归功于老公不好。
十年后她重新拥有一位新好男人，还有了一双可爱的儿女，衣食无忧，但她依然还是活的不快乐。后来，她进了一家国际知名大公司，薪酬优厚，然而她最后患上了抑郁症，不得不以辞职收场。
休息在家的她，开始向内求，并找到了不快乐的原因是：想的多。最终，她通过修行从一名家庭主妇，摇身一变成为名利双收的名作家。
她说，人痛苦的根源来自于自己的内心。
今天读到德国作家赫尔曼·黑塞的佳作《悉达多》，又让我认识了一位为追求内在世界，走上修行之路的悉达多。
悉达多，他并非是佛陀悉达多。他同样出身豪门，锦衣玉食，人见人爱，但他总感觉孤独，无论在什么时候内心都感觉不安。他虽已接受了诸多智慧，可内心依旧迷茫和痛苦，找不到内心真正的喜悦。
在《今日简史》中，有这样一句话：“各种痛苦最深层的来源，都在于自己的心智。”
这也就是说，每个人不快乐的原因，完全是由于自己的内心想的太多造成的。
大文豪苏东坡的一生坎坷，不是被贬就是在被贬的路上。纵观他几十年的人生，起起落落，可谓霉运缠身。但不论生活给予了他什么，他总是以一颗豁达、乐观的心接受，他对生活充满着热爱。
苏东坡把每个被贬之地，都当成快乐之所，把悲伤活成诗。他从不把逆境当成痛苦，因为他知道，想的太多是和自己过不去，这就是旷世奇才苏东坡与人的不同之处。
不论是张德芬老师，还是悉达多，他们在开悟之前的不快乐，就是因为计较的太多，想的太多。其实，快乐并不难，只要有一颗能想开的心就足够了。
