下午，和好友相聚，聊生活、工作上的琐事，不约而同的感慨：情绪稳定太重要了！
于我个人而言，这些年，随着年龄的增长，情绪逐渐平稳了很多。虽然有时还会忍不住有情绪，但是，相比之前，少了很多。这也许是经历多了，对一切都看淡的结婚。
其实，我们每个人都有情绪，谁都有开心时，不开心时，甚至愤怒，难以自控时，尤其在情绪很糟糕时，如何管理好自己，尤为重要。
所以，要学会心平气和。即使有再大的怒气，也不要大喊大叫，因为你的大声，除了扰乱自己的心神，并不能让事情变得更好。歇斯底里的吼叫，征服不了别人，却只会让你在疯狂中失去理智。
如今遇到好的事，可能也只是微微一笑，遇到不怎么好的事，也不会大惊失色，而会沉着应对。
