3.16

今天学习了番茄工作法并很幸运地抽到狼人上台分享,番茄工作法的定时专注+休息可以提高我们的工作效率,有助于产生心流体验,使我们在工作中获得更多的愉悦和成就感。确实是这样,以后在工作时可以暂时先屏蔽一下消息,专注于当下的目标,从心态上稳住,把握好工作节奏。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 成功一定是必然的 最近很被张伟丽感动,传奇的故事,华丽的逆袭,成功的经典,在历史上写下了自己的名字。作为又...
    StevenWangSH阅读 551评论 0 6
  • 今日读书《学习之道》前言说这本书适合数理恐惧者和数学狂热者。前两章介绍大脑的思维模式有两种:专注模式和发散模式。在...
    星月starmoon阅读 244评论 0 0
  • 时间管理进阶训练营(天使班3.0)开班典礼 时间:3月16日早6:30-7:10 地点:yy64578877 会议...
    慧de岸阅读 432评论 0 0
  • 今天学习了番茄工作法,知道合理规划时间的重要性,做事情要专注,不要分心。 今天没有完成任务,明天要多多努力!!
    9eda4fe992f5阅读 211评论 0 0
  • 去尽情拥抱热爱你的每一天! 爱非坚持 【本周重点目标回顾检视】 1.90天3目标(早睡早起/阅读/美学分享) ...
    Molly_d1ae阅读 319评论 0 1

友情链接更多精彩内容