学习《传统文化与身心健康》基础篇讲座第二十五集收获和感悟：

        老师昨天详细的从头到脚对眼、耳、手等部位的疾病进行了深入的分析和讲解，究其根源，还是心上有不正确的想法、不正确的观念，不正确的行为，心小量窄、看不开、不容人。疾病都是自己开发创造出来的，正所谓祸福无门，惟人自召。

        老师讲腰上的病，一般都是夫妻之间关系不和谐导致的，我对此深有体会，我结婚时，那会儿还在部队服役，有六年多时间，我们俩一直处于两地分居生活状态，生活没有交集，彼此之间缺少磨合，转业回来后，生活习惯不同，消费观念不同，性格不同等一系列的问题都出来了，以前在部队时经常给别人分配任务，回来后依然如此，我对象就说：我又不是你的兵，凭啥听你的？为此，两人也常常产生矛盾。还有逛街时，我一般都是直奔主题，她呢就是边走边逛，为此我就心里不舒服，埋怨人，常常以不愉快的心情结束逛街，那时，腰疼的真受不了，尤其是一起逛街时最明显，理疗、贴膏药、吃中药等等都不见效，后来从我接触传统文化后，不知不觉的好了，我并没有当面认错，应是心态改变了，明白了埋怨指责别人解决不了问题，自己心境改变了，一切就随之改变了。