刘红雅 中原焦点团队 分享第183天
奇迹问句
奇迹问句常识当事人从谈论问题中解放出来,转移到以解决之道为焦点的思考,在探索愿景及各种可能性的同时,当事人和咨询师共同建构出正向所,遇可行具体的目标,也容易从愿景中寻找到例外。
“你的想象力好吗?我要问你一个奇怪的问题,(停顿)今晚你回家睡觉时有一个奇迹就这么发生了,你来这里的问题都解决了,(停顿)由于你在睡觉,所以不知道奇迹已经发生了,当你隔日起来你会注意到什么,便知道奇迹已经发生了?”
“如果有一天一觉醒来,发现奇迹发生你的问题都解决了,你会发现有什么不一样的地方?”——奇迹发生问句。
“当咨询结束,你走出咨询室的门,如果你发现孩子的问题得到了解决,那是因为我们在里面谈了什么?”——结局式问句。
“如果墙上的时钟看到你的改变,它会说些什么?”——拟人化问句。
“猜猜看,如果下周你来的时候,你告诉我你想要的改变已经发生或者发生了一点点,那会是什么?”——猜想式问句。
“如果你现在去算命,他跟你说了三个月后你的运气会好转,你猜那时的你跟现在的你会有什么不同?”——算命式问句。
“水晶球里有个你,他不是现在的你而是未来的你,是烦恼已经解决了,你看到了吗?跟现在有什么不同?”——水晶球问句。