文/迟以恒
‖ 2017坚持简书日更 第95篇
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1、我从7月1日开始策划并当天完成了六项中的五项，到7月2日正式开始实行每天六项，我的“3+3精进计划”到目前为止已经进行到第六天。除了7月3日早晨晚起了1小时,剩下的三天我都圆满完成了所有的计划。
还记得7月5日那天跑步这一项还未完成，我一看手表都已经是晚上8点半了，外面还在下暴雨。我就决定在自己家的一楼来回跑，那不足20米的过道成了我的跑道。最终也完成了跑步半个小时的任务。心情十分舒畅。
每一天对自己诺言的兑现，对自己意志力挑战的胜利，让我对新的每一天都非常自信，坚信自己能够在人生中做成一些事。
2、苏芒在书中说自己马不停蹄的工作，被同事、朋友戏称“女魔头”。但是“女魔头”每天比别人更早一个小时起床跑步、举哑铃，享受雕刻后背和手臂线条的感觉。她会在上班路上欣赏大好的风光，会在周末为家人精心准备一顿大餐，独处时自己插花泡茶，会开发更有趣的生活爱好，做一个安静的女子。
彭小六说自己每天早上6点到6点半“出摊”，在“出摊”之前阅读半个小时，备受简友们推崇的他的早起模式里面也有每天早上做七分钟运动。他在最新的一篇简书文章里说到自己每天会在工作之余挤时间读书，累计日均阅读时间达2.5个小时。
他们的人生简直就是忙得每一分钟都像打仗，但这从来没有阻止他们拥有更高浓度的人生。
3、朋友圈里流行这样一句话：“如果你想找人帮你办事，一定要找那些本来就很忙碌的人，而不是那些看起来很闲有很多时间的人，只有那些原本就很忙的人才能够帮你完成任务。”
这多么不符合我们的猜想啊，但是真的别怀疑。哥伦比亚大学的一项研究证明，那些总是忙碌的人，不仅完成任务的效率更高，也更容易对抗拖延症。这个时代忙的人更忙，闲的人更闲，精英人士往往都是最忙碌的那一群人。
也就是说，那些睡得比你晚，起的比你早，跑得比你卖力，家庭背景比你优越，身段比你高，天赋还高的牛人们，已经在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。
4、断舍离教我们要活在当下，其实又何尝不是一种为热爱而活的体现呢？
将你生活的周围所有的不舒服不合适不喜爱，全部换成舒服合适喜爱。对，所有。
不仅仅包括那些或太大或太小的不合适衣物，还能穿但是已经穿旧了的鞋子，还包括腹部越来越大的肥肉越来越多的走样的身形，甚至还包括那些让你感到不舒服的人。
我们的人生只有一次，为什么不选择跟自己所真心喜爱的人和物一起生活呢？
我们的人生只有短短几万天，为什么不每一天都开心快乐呢？
我们的人生只有一次，为什么不选择更有价值的生活方式呢？
5、当你发现你将房间打扫干净整洁了，心情也变得晴朗起来；
当你迈出了第一步去奔跑，你的忧郁也会随着汗水排出体外；
当你努力地热爱生活，你会发现生活也会回报你的热爱变得可爱起来。
苏芒在书中告诉我们：“即便是被迫做任务多，做了任务的人也比选择什么都没有做的人快乐程度更高，而快乐恰恰来源于你的意志能得以实现。”
而一次又一次战胜对自己意志力的挑战，就能够让你更加快乐。这一次又一次的挑战就是你不是没事就葛优躺刷手机，而是要去做事情，去完成任务。
爱是百分之百地对一个人好，爱更应该是从选择创造更大的价值让自己变得更好。
只有让自己变得更好，才能够给自己带来更大的快乐；而只有自己变得快乐了，才能够给别人带来快乐。
乔妹的婚讯赢得人们一片祝福，难道不是她一直的自爱自强真正吸引了男神，几十年认真工作生活的态度赢得人们尊重的体现吗？
最后附上般配的一对新人儿，愿我们每一个人都能真正为热爱而活。
