1.摘要
意志力触手可及
古希腊神话中的奥德赛明白意志力是靠不住的，所以当船驶经塞壬女妖的魅惑之地时，他让船员把他绑在了桅杆上。
——帕特里夏·科恩
你会故意给自己找麻烦吗？比如主动置身险境、往火坑里跳。当然不会，但很多人每天都要重复这种不明智的事。我们将成功和意志力强行捆绑在一起，无异于糊里糊涂地亲手把成功推开。真的不必如此！
“有志者事竟成”常被用来形容一个人的决心满满，但被它误导的人也不少。它读起来朗朗上口，很容易误导人。绝大部分人过分强调“志”的作用，误认为它是通向成功的必经之路。然而，正确地运用意志力远没那么简单，不是使用蛮力就可以做到的。一味投入个人能量可能会令你忽略一个重要元素——时机，这才是重中之重。
付出了双倍的努力，总结出一条谦卑的经验：意志力不是触手可及的
1. 别让你的意志力太分散。珍惜每天有限的意志力，找出最重要的事再充分利用。
2. 注意饮食。若要意志力满格，首先要保证能量满格，别因为大脑供能不足就妥协。健康饮食，规律进餐。
3. 安排任务处理时间。在每天意志力最强的时候做最重要的事。意志力越强，成功越有保障。
不要和意志力作对。你应该根据它的习惯安排你的生活，而不是反其道而行之。意志力也许不是触手可及的，但当你把它用在紧要的事上时，它就是值得信赖的。8 平衡工作与生活，这就是在努力地追求平衡。非凡的成就需要专注与时间，但专注在一件事上就意味着减少做其他事的时间，集中精力只做这一件事。因此，保持平衡将会很难。
事实上，平衡只是无稽之谈，它是一个遥不可及的梦想……我们想探求工作与生活之间的平衡，这番追求不仅无法实现，而且会带来伤害，具有破坏性。
——基思·H·哈蒙兹
这种状态比任何一端都更吸引人。这是一个宏伟的想法，理想、美妙，但并不可行。平衡其实并不存在。
千百年来，工作就是生活。如果你不工作（打猎、种植农作物或饲养牲畜），你就无法生存下去。我们不应该追求平衡是因为奇迹不会在中间点上发生，奇迹只有在追求极致的过程中才会发生。可是追求极致必定会带来真刀真枪的挑战，我们当然明白成功总在平衡之外，却不知道该如何应对失衡的人生
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2.感悟：时间从不等人。有的事情必须做到极致，因为等待也许会让你永远错过。想到的事情就的抓紧去做！紧迫清晰，不是盲目跟从……说到意志力会“叛逆“也是，”如果持续但最后一定是制衡战胜了自己的消极，所以，就结合时间管理把最重要的事，可以按照自己习惯来指定！
对于工作，我绝对是全心投入的人，以至于我也会觉得陪伴家人总会有时间，等等……一定是要在不同时间做不一样的事！
