《被讨厌的勇气》中有一个词：课题分离，它说的是区分自己的课题和他人的课题。
学会课题分离，你会发现人际关系变得简单，自己也能从关系的枷锁中解脱出来。
其实，人际关系的矛盾，其根源是干涉他人的课题或被干涉人生课题。
想想是不是这样，要么是我管他人的事，要么是别人管我的事，结果都不开心。
比如朋友被催婚催生，就是被人插手自己的事；朋友觉得对象不上进，要求对方改变，这就是插手别人的事。
也许你会困惑，如果都不管，那不是很冷漠吗？
不会，因为如果你需要帮忙，会求助，这时对方伸出援手就不是干涉。但如果你并不为求助，别人觉得你要如何如何，就是干涉了。
学会课题分离，能解决日常生活中常见问题，减少烦恼，创造简单的人际关系，生活更幸福。
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一味付出，换来变本加厉？
书上的青年有一个大三岁的哥哥，哥哥是家里的标杆，不仅长相帅气，而且各方面都很优秀。
对比之下，青年就显得逊色很多。因此，他从小就比哥哥更加努力，也更勤奋，但效果并不如预期。
不论他如何学习，其成绩就是不如哥哥；不论他做什么，父母也都不认可。
大学毕业后，他选择成了一名图书管理员。父母对他更不满了，因为他没有听从家里的安排，和哥哥一起继承家里的产业。
多孩家庭的父母，能一碗水端平的很少，基本都会有偏爱的孩子。而那个不被偏爱的孩子，越努力，越付出，结果越不被满意。
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就像樊胜美，她比哥哥努力，也比哥哥有出息，但父母的眼里只有哥哥。
因此，即使她把自己的工资大部分都贴给家里，父母不仅觉得这是应当的，还觉得她应该要更努力补贴家里。
这一点放在日常社交上，也是如此。
曾有两个女同事A和B，大概因为A稍大，所以她很照顾B。她会主动协助B完成一些工作。时间长了，B就习惯了，她开始使唤A帮忙工作。
后来就像不成文的规定，需要人帮忙的工作，A必在B的旁边。但后来A慢慢疏远了B，因为二件事。
一个是B结婚没有邀请A，还是A的工作搭档当着两人的面说起，B才发出邀请；另一个是A搬家，她来回跑了几趟，但东西太多忙不过来，但B就坐在屋里玩手机，没有一点帮忙的意愿。
一段好的关系，是价值交换，是你帮我，我帮你，而不是一味付出。只会付出的人，多半会受伤。
会课题分离，就懂得什么是自己的事，什么是对方的事。帮是情分，不帮是本分。如果在关系中，付出的总是自己，那么这段关系大概有问题。
不断放低自己的底线，只会换来对方的不珍惜。人应该把时间和精力花在值得的事物上。
02
打破“老好人”的困局
老舍在《离婚》塑造了一个老好人形象——媒人大哥，他整天为其他人的婚姻操心心，而且只要是他做媒结婚的，还包售后。比如两口子闹矛盾了，他来解决问题。
这大哥是真的对其他人很上心。比如有一个人的老婆闹离婚，因为长期异地。大哥觉得不能离婚，他主动出钱帮对方租房添置家具，方便两口子生活在一起，也就不闹离婚了。
如果他做媒的人有喜事，他也会出钱请大家吃饭。因此，与这位媒人接触过的人都说他是大好人，没有人比这大哥更好了。
但大哥对外人好，对自己的家人却并不好。即使明知道自家钱不够用，他也会先紧着外人。
造成老好人的原因可能是不会拒绝，也可能是想维持一个好形象，获得他人的认可。故把他人的感受和需求都放在自己之前，付出多需求少。
有课题分离的概念，就会知道他人的感受和需求不是自己的责任，这是他们的课题。我并不需要对他人的期待负责。
排在首要的是自己的感受和需求，其他的如果有余力就伸出援手，如果无，就不管。我的课题是满足自己的期待。
另外，也要知道，别人喜欢你，是因为你的能力与实力，是你光鲜亮丽的模样，而不是你的委曲求全与讨好。
让自己变优秀是解决问题的关键。强大自身，其他想要的，会随之而来。你若盛开，蝴蝶自来。
03
学会翻脸，远离并不合适的圈子
《我的外婆从不内耗》中有这样一段话：
“不是所有朋友都希望你好。为你好的人会为你做长远考量，而有的人伪装得善解人意，实则步步捧杀。君子择善而交，选择朋友是非常重要的。”
曾认识一个小伙伴，她非常“不合群”。没课的时候，班上的同学基本都想着玩，而她却在学习或者看点喜欢的书。
老师布置作业后，其他人都等着有人写了抄作业，而她正在努力写作业。她没有同学为伴，只有独来独往。
我曾问她，你这样会觉得孤单吗？她说有时会，但自己并不想融入其他同学中。她喜欢自己的模样子，没有束缚。
有句话说，人们不会妒忌富豪，但会妒忌身边人有钱。甚至还有人见不得身边人好，要想办法拉其下水。比如杭州的保姆“纵火案”。
真正对你好的人，不仅会支持你的决定，还会助力你变得越来越好。只有伪善的人，才会假装对你好，然后拖着你努力的步伐。
会课题分离的人，懂得在与自己不合适的圈子面前翻脸，不用顾及对方的面子。因为需要负责的只有自己的人生，其他的都是别人的事。
