我一直都不是一个自信的人，但是随着年龄和阅历的增长，自己渐渐变得从容自信了很多。
这个变化的过程我特别想感谢一本书《被讨厌的勇气》，因为是这本书告诉了我，被人讨厌是一种不可避免的命运。只有当你拥有了这种被讨厌的勇气，才可以获得自由。
我想将这本书推荐给大家，通过哲人与青年的对话让我明白了三个重点：
第一点：
我们人类的一切痛苦，都是你想干涉别人的课题，它要求我们做到课题分离。
什么是课题？课题就是：你的事情是你的事情，我的事情是我的事。
比如说，我做什么事情是我的选择，而你不喜欢我是你的事情。
生活中是不是会碰到有人对你说，某某某，我讨厌你，不喜欢你的这种性格。换以前我会说，你喜欢什么样的性格，或是说，我努力改正到让你喜欢我。
其实这些都是不对的。
这个时候，应该回复对方说，“您讨厌我是您的事情，跟我没关系，您自己知道就可以了。”
他为什么要告诉我呢？他希望我生气，我痛苦，可是我们不要上当。
但是我真的如对方希望的那样，让他来喜欢我，那我就是在干涉别人的课题，那么我就会痛苦。
第二点：
它告诉我，凡事不要总想原因，要想目的。
我们如果有自卑的情绪，老是觉得是自己没有钱，因为穷，因为原生家庭或是童年阴影。
找到这些原因有什么用呢？只是让自己有了一个归责的借口罢了。
其实我们的目的是让自己变得自信，那就找到与不自信对称的解决方法，然很马上行动！
第三点：
它告诉我，人我一切烦恼几乎都是来自人际关系。
人际关系的烦恼是不可避免的，所以我们谁也不可能成为那种不在意别人目光的人。
有人会说，我生活中就有那种人。
确实是的，生活中这种不在别人眼光的人很多。那是因为他们都拥有那种被讨厌的勇气，然后无慢他人的目光，和别人形成一种健康的关系，，健康幸福的生活下去。
最后推荐给大家，希望每个人都可以看看，让你的心灵真正自由，变得真正自信起来！
