今天天气不错，有点阳光，微风，感觉不是很冷，今天学习了时间颗粒度，我理解的就是把时间量化，计划好自己哪个时间做什么事，这个针对拖延症的人是一种痛苦，也是一种改变，我曾经有过3天没有计划自己的时间，休息，在家里呆了3天，感觉好痛苦，差点要进医院的节奏，计划好自己的时间每天该干嘛，那个时间点该做什么，不要拖延，还有每个人的时间都是珍贵的，越成功的人越不会浪费自己的时间，也不会浪费别人的时间，反而珍惜每分每秒，这就是人与人之间的差别，我以后会计划好自己的时间，不说像图片上的那样细分到15分钟或者一个小时，但是必须有规划，加油
10.16
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