今天是什么日子

起床：5:30，早起给奶奶打电话

就寝：2:00左右吧，被空调风吹的睡不着，想太多了，心态没有调好

天气：巨热

心情：噢耶✌️

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

给妹妹答疑，阅读写作，看新闻

改进：心态要调整，不要让任何事情困扰自己，不要让任何不必要的人影响自己的心情，尽量去做到，刻意让自己去做到

习惯养成：早睡比较难了，但是早起还是要坚持，看新闻，阅读写作。

周目标·完成进度

哲学学的时间越来越少了，自由时间少了是个问题，浪费很多不必要的时间也是个问题，视频尽量不刷，多提升自己，每日要有计划，不要被身边的人给改变了自己的初心。

学习·信息·阅读

学习哲学

看新闻

读书写作

健康·饮食·锻炼

细嚼慢咽

适当锻炼

糟糕的坚持好过放弃

人际·家人·朋友

早起给奶奶打电话

和身边的陌生人说话

工作·思考

专注，不管是什么工作，都认真负责去对待

最美好的三件事

1.认识一个比我优秀的妹妹

2.阅读写作

3.早起并且给奶奶打电话

思考·创意·未来

帮助真正需要我的人，贡献我的自身价值，始终带着一颗真诚纯真善良的心，对待生活。虽然每天除了睡觉只有两三个小时自由时间，但是，抓住自己的零碎时间，做自己想做的事情，每日要有计划，阅读写作看新闻早起成为习惯，心态积极，平淡，少想太多，多提升自己，多反省自己，在自己身上多找原因。尽量不要让那些无谓的人烦扰自己的心情，多和积极的人相处，远离消耗自己的人。