2020.3.8日，胡祎桐：
打坐冥想1小时
【身体各器官状态感受】
打开天地呼吸管。肩颈好疼，好沉重。头也疼。流眼泪。
【情绪和心理需求】
平静中带喜悦
【头脑念头带来的感受】
第一次感觉到什么叫做随心所欲，心安理得的放松。
【打坐练功半小时】
有能量从头顶往上排。通过管道将低频的能量进行清理和转化。感觉终于回魂了。终于可以慢下来了。
每日练功打卡：Day 67
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