复盘才能翻盘🤔

20241229元气满满的一天[爱心]

八大关注都平衡：

学习：

1、教会别人就是最好的学习！

2、学习强国碎片时间搞定！

3、332期5.0践行打卡提前10分钟搞定

4、学习一点儿养生知识

健康：

体检、冥想🧘、运动4小时（依托手表数据）情绪管理、精力管理！睡眠质量100％

财富：

1、被动收入红包>

3、晚上吃点好的犒劳一下最近疲劳的自己，向西村个八合里不错

家庭：

1、效能家庭打造，康师傅他们今天去乡下舅舅家杀年猪，我计划年初二回娘家！查看机票情况，余票且不贵，考虑时间比较充裕，看看积分兑换知识如何落地！

2、155人脉践行

1群互动

人生百国、北大研修社群（两个合并进行时）、天使班、家族群、跑团、律师团队、葵花、金玉教练读书会、警察马拉松群、还有一些被折叠掉的群肌肉记忆浏览……顺便提醒六次332期5.0践行……省略一万字

2强链接

A王兵教练提醒三阶课程排期

B叶老师在群里回复晓兵哥可以定制同款T恤很有feel的大logo[呲牙]

C邀请楚瑞教练来小组毕业典礼，属于强盗式绑架

D 觉察到高哥生日

E在332期复训群看到叶老师落地迪拜打卡，随口问了一句他的T恤衫，也发出邀请，看时间了

3弱链接

点赞之交，看缘分！

事业：

1、今日休息、明天也休息；

2、利他分享：把龚雪的平台好物分享给同事：内勤和我们单位值班同事。

3、提醒前台提前发排班表。

4、点赞同事的精进！

5、在同事朋友圈点赞，发现一处逼格很高的度假酒店大隐隐于市！

小确幸：

1、谈判专家在线，本来不带早餐🥣愣是要了个早餐券！所有检查都免费刷医保卡！有个机器狗再前台供客人赏玩酒店有健身房，没理由不动一下了

2、高哥发红包，觉察到他生日的大概时间

3、今天医生🧑️问你多大了，年龄有没有高报，看着就30多[嘴唇][哇]

巅峰时刻：看到身体健康的结果，心❤里欢喜！

断舍离：每日退一群、每日删除一人！已完成✅

下一步：执行力要再强一些，不然不知道我的严谨！

反思：太心软，处罚力度不够。不同频就别再有下一次。不要假装努力！

复盘：待完成。可以简书、可以明日用电脑做思维导图。