Day 82/100 分段跑重启

现在是2017.10.31,晚上11.18,记录今天的一天。


今日运动

运动中,其实最怕的是跑步,尤其是分段跑,体力消耗大,而且很讨厌那种上气不接下气的感觉,所以以前最讨厌八百米,感觉跑完就像死了一回。

但现在,即使我依旧不那么喜欢,但依旧想用练习让自己不那么讨厌这项运动。

时隔两个月,重新开始跑的感受是格外痛苦的。

不过龙兄说到的给自己再一次的机会,确实很受用,重新开始,不是前功尽弃,不是望而却步,不是犹豫不前,这是一个在原来基础上更进一步的尝试和练习,也许体力恢复原样,但是身体的能量在持续累计,所以最好的运动方式是不能停,做到跟吃饭睡觉一样,就好了,哈哈哈。


今日反思

这两天一直在反思如何处理和一年级学生的问题,因为相比三年级,一年级太难带了 o(╥﹏╥)o ,已经感觉他们不听话,完全控不住场的样子…


今天继续按时打卡做任务的状态,时间刚好,睡觉

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