熬夜吃辣都会上火，但是上火了不一定是熬夜，吃辣……我上火了，眼睛很不舒服，我既没熬夜，又没吃辣，怎么回事？我想是因为我没有吃辣，吃不到辣，我就有火，特别来火。
早早起来陪女儿打了一会儿羽毛球，仅打了几个回合，我就不想打了。我说我眼睛不舒服，孩子从书包里掏出了她的眼药水，我滴上了几滴……
眼睛很朦，像是在能见度很低的雾天，尽管看不清，我却一眼瞥见了孩子爸一早起来的煮的红豆粥和水鸡蛋，对我来说，那是天下最让人没有胃口的早餐。
食材是爸妈从老家捎过来的，一位朋友开皮卡车回去有事，顺便给我们带来许多吃的，小龙虾，土鸡蛋，我最爱的干菜，红豆黑豆和新鲜蜿豆……食材很诱人，但是要做得好吃，才好吃，才吃得有意思。
孩子爸很勤快，但不能干。这种水煮鸡蛋有什么好吃呢？淡淡的噎死个人，若不是爸妈捎过来的土鸡蛋，我是不会吃的。
论到营养，我们谁缺营养呢？都营养过剩了好不好？再说了，我根本都不相信营养，养生这些鬼东西，好多是骗人的把戏，没什么根据的伪专业……什么和什么食物相克，什么补血什么补气，很多都是人自己想象的，有些说法不是骗了人们许多年？
我在百度找了些好玩的资料给大家看看：
.1 .香蕉、柿子、橘子、番茄、牛奶、豆浆……都可以空腹吃。因为饿的时候，永远是空腹状态。
2. 海鲜水果可以一起吃、牛奶榴莲可以一起吃、豆浆鸡蛋可以一起吃、豆腐菠菜也能一起吃……只要食物干净卫生，多数传说中相克的食物都能一起吃。
3.空心菜不是什么「毒蔬菜之王」，外国人也不用空心菜净化土壤，洗干净了，就可以放心吃。（我最爱吃空心菜）
4.小龙虾不是谁谁谁的阴谋，鲶鱼也挺干净的，它们都好吃又不脏。
另外，我相信的一些常识你也看看：
1. 摸一下就晕、闻一下就倒的药，只发生在武侠世界和三流的侦探小说电视剧里。真有这好东西，临床上早用了。
2. 在屋里熏醋，除了能让人鼻酸流泪，不能预防包括感冒在内的任何疾病，还可能诱发哮喘。（ 吓死我了，我爸快被我妈熏没了）
3. 醋泡脚，不治脚气，只会让臭脚的味道更难闻。（脚气是治不好的，除非砍点脚。🤣🤣🤣）
4. 醋泡食材，不能软化血管，就让醋安安静静做调料吧。
哈哈哈哈哈哈……扯淡的事很多，我们相信过又怀疑过，那些都是不靠谱的嚼舌头根的东西。我觉得，自己身体的感觉，最重要。
食物除了给人饱足，它最妙的功用是给人带来快乐的体验……当那些酸辣在味蕾上跳动的时候，谁去考虑营养……考虑养生……草，吃得不痛快，活那么久鸟用？我喜欢吃辣，无辣不欢，无辣不上桌，宁愿挨饿。
喜欢吃的食物里透着一个人的性情和脾气。明明煮了稀饭，他还弄个汤，这种逆天的搭配让我无语，说好了豆腐白萝卜西兰花我讨厌吃，他总是拿猪肉来炒……我很生气。
菜没做好，没做到和我胃口，我会生气。一定的。
记得一次艺大师说她不小心把冬瓜丢进了猪蹄里……想起来都觉得浪费了食材。如果我的家人做了这种事，我会气愤的，简直不可原谅🤣🤣🤣
我听我爸说，早年奶奶在世时，她做的清蒸鲫鱼被爷爷不小心拿去水煮，奶奶气得嚎啕大哭，因为鱼已蒸好，非常香甜了，爷爷不知情，一瓢水放下去……我能体会奶奶那种悲愤的感觉，就像一件得意的作品被人破坏，杀他的心都有。
孩子爸把红豆和筒子骨煮在一块，煮好后，却在思考是放盐呢还是放塘……无论他放什么，我和孩子们都没胃口了。吃饭又不是吃药，老想着怎样营养怎样均衡怎样补钙，嘴巴是不答应的。
嘴巴，作为装有第一道人体消化器官的重要角色，它没兴趣张开，再好的东西都补不进身体了，我不知道我这样讲，大家是否同意？
有没有人逼着自己吃不好吃的东西？那是最身体的不尊重。世上好吃的那么多，生来就喜欢的食物那么多，你是为什么要逼自己吃不喜欢吃的呢？不喜欢吃，就已经是身体的排异反应了，你凭什么强调往往不喜欢吃的就是对身体好的，也正是你身体里缺少的那部分？
我们身体里到底缺少什么？每个人缺的或者过剩的每天都不一样，人和人之间也不一样，个体差异不允许我们人手一本相同的营养手册，这一点，必须承认。
不要听那着要吃什么不吃什么早要进补什么需要忌讳什么，鬼知道这是不是有些故作高深的所谓砖家搞出来的。我只知道渴了喝水饿了吃饭，面前有我能选择的我喜欢的食物，张嘴吃就是。不吃撑就是，哪有那么多道理可讲。
命长命短……真不是肉体这一部分组织决定的。我外公爱吃臭鱼臭腐乳，活到96，我外婆也是，一辈子没吃过补品珍品，活到93……秋天里死去的苦瓜藤复活，结好多好多的秋苦瓜，外婆吃不完，做成干菜，我好喜欢吃，没有浪费过。
不要最好，只要最爱。孩子爸做了一盘西芹炒牛肉，对不起，没有放辣椒，我没吃一口，绝不给面子。
吃不到自己想吃的口味，我就非常愤怒。孩子邀我去吃韩式火锅咕咕鸡，那是我这辈子吃过的最糟糕的火锅。火锅里咕咕作响，没有鸡，只有一些粉条，火腿肠，芝士，咖喱之类的令人想吐的东西，那一次，我愤然离席，丢下她们，独自回了家。
让我在吃的方面不痛快，后果就有这么严重。再说一次，没有辣，别叫我吃。一大早，为了不亏待自己，我炒了个菜，带到了打包场，因为弟他们送的饭，也不够辣。
