在这个焦虑困扰的时代，我们被“快”驱赶着。
有人一年读书100本，有人就敢读300本，还有人更敢读1000本，也有人，敢30分钟就读完一本。更有意思的是，有人敢读，就有人敢信。有人敢信，就有人敢跟，于是，一场轰轰烈烈的你追我赶的读书比赛，看上去蔚为壮观。这就是追求快的时代的一景。
混论吞枣地读书，仅仅是追求读过了，实际上也就是大致看过，除了混个心理满足，又有什么更高的价值呢？这不就是传说中的低品质的勤奋么？这种追求数量的读书，不仅浪费了很多人的时间，更重要的，让很多人的生活品质变得低下。
每天从早晨起来开始，先比谁起得早，然后凭着“顽强的毅力”起来打卡那种心理满足感，远远超过了早起带来的真正效果。如果你真的能早睡了，早起一点也无可厚非。晚上又无法抵抗手机的诱惑，不知不觉就过了12点，然后还想拼命早起。这是把自己的美好人生变成垃圾人生的节奏。
因为睡眠不好，无论时间还是状态，都处在最差的状态，然后再去做白天的工作，如何能做出好的效果呢？而读书，又如何能读进去读懂书？读了书又怎么能有奇思妙想，产生好的创意呢？
当我们的内心，被“快”驱赶的时候，一切似乎都被上紧了发条，又仿佛汽车被踩足了油门，人们疯狂地往前奔。疯狂地吃口饭，疯狂地赶车，疯狂地见客户，疯狂地看书。其结果是，做的所有的事情的品质都被打了折扣。
从早晨如陀螺般的转了一天，晚上回家，累成了狗，也懒得跟家人沟通，懒得跟孩子说话，懒得跟老公发一下嗲，懒得跟老父亲说点什么。匆匆茫茫吃点东西，上床看手机，又匆匆忙忙的到了12点，不小心到了晚上1点，疲劳地睡觉，然后又是一个不愿起来的第二天早晨。
因为快，工作变成了噩梦；因为“快”，生活变成了应付。“快”，是人生品味的大敌，“快”，毁了一个人的一天，一周，一个月，一年，一生。
所有的价值观，都在推崇“快”，不“快”就不足以平民愤的感觉。要快点长大，快点娶媳妇，快点财富自由，要快点退休，其结果就是快点作死了。
越是追求快，就越焦虑。因为不是你想快，事情就像你想的那样能跟着快起来了。你快，人家不快，你飞速地翻书，而书中的内容，却不按你想的快快到你的大脑中去；你快快地工作，而工作并不像你想的那样快快就精彩完成了。
“快”，错过的所有人生的精彩。快，错过了对美食的品味，那些本来很好吃的东西，都变得味同嚼蜡；快，会错过你跟别人的应有的沟通，享受不到本来从沟通中能享受到的那份温情；快，让你就算看到再曼妙的风景，都如过眼云烟，无法产生任何美感；快读100本书，也不如好好静下心来看看一本书有帮助。
有人听说看美剧能学英语，于是天天起早贪黑地看。美剧看了一大堆，英语水平却不见长。
真正会看美剧学英语的人，人家是一部美剧看几十遍，而不是几十集美剧一天看完。慢才能真正学到东西。“慢”才能“快”。真正会学习的人，是学会而不是学过。
真正会看书的人，也是一本书反复看很多遍。这本来是大实话，但是“努力的人们”就是不愿意相信。总觉得一本书看很多遍就亏了。好像时间被浪费了。看别人晒书单，晒读书的数量，忍无可忍，怒不可遏，一定超过而后快。
真正的生活，不会因为快而变得精彩。但是，如果慢下来，那一定会大不相同。
慢，会让你思考，会让你把工作做到位，做精彩；而快，只是追求做完了事。慢，会让你真正体会到你跟亲人之间情感，感受到细微细腻的关系，会让你的家庭关系变得更融洽；慢，会让你享受到平常享受不到的很多乐趣，比如周围的怡人的景致、感受到衣服的舒适、你用的东西的质感、也可以体会到你自己的心情的不断变化。就算看到平常看到的路边的小花，都可能给你带来无限的灵感。
慢，会让你的心情变平和，快，只能让你变得更加焦虑；
慢，让你人生的每一天都值得期待，因为你能感受到每一天的乐趣。如果细心感受就会发现，生活并没有因为你“快”就变得精彩了，反而因为慢下来，变得更值得回味。
用慢下来，感受生活，也能把工作做到极致，享受工作，享受生活，享受人生。远离焦虑。
