1身体不舒服,多睡觉,能量修补!2精神匮乏:多读书,开阔思维增长见识!3发生的事:别过度关注,关注当下,计划未来,别停留在过去,浪费时间,也无济于事!4金钱可以解决多数困扰,努力实现价值,困惑才会减少!过往不念,当下不杂,未来不惧!