培养孩子的自制力，关键有三点：
首先，家长要做好榜样，生活、工作有计划有目标，自律。想让孩子成为什么样的人，家长应该首先努力成为那样的人，这对家长来说也是人生的二次成长。
其次，用规则代替说教。孩子的自律是由他律发展起来的，一开始需要家长的约束，制定相关规则，并有原则地执行。比如规定好一天看电视不能超过半个小时；每天晚上固定时间半小时阅读……当行为逐渐形成习惯，孩子也能够更好地控制自己。
最后，培养孩子的自制力需要家长慢慢放手，给孩子自我掌控和管理的机会。在一些事情上，家长可以给孩子适当的自主权，多让孩子自己做选择、做决定。
做好榜样，共勉✌
