今日晨跑5公里

昨天我犹豫了一下,继续躺平,没有出去跑步。今天早上状态恢复,下楼跑步去。

跑进了节日的校园,极为安静。我打算另辟蹊径,不进入操场跑道,因为绕圈跑有点单调。换个方向,在宽阔平坦的柏油路上跑起来。

新线路、新环境对大脑也是一个刺激。




跑啊跑,最后一公里跑进了操场,练了两次百米冲刺。

跑啊跑,跑完了5公里,达到了40分钟的时长。

今天跑得有点快,有点喘,但我心里很满足。


什么是自由?当你有了自我意识时。想方设法让自我意识变得连续、可控。


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