昨天，我看了一个视频，是美国一位神经生理学学者做的TED演讲。她讲，现代医学发现，成年人的大脑每天也不断产生新的脑细胞，大概有好几百个。虽然成年人的脑细胞每天都有死亡的，但是也不断地新生，如果没有新生的脑细胞，成年人会表现出一些症状，比如抑郁症。她举了一个例子：一位癌症患者经过化疗后，癌症控制住了，但是却抑郁了。她认为原因是：化疗药物抑制了癌细胞再生的同时，也抑制了脑细胞的再生，从而导致了抑郁症。对于这个病人，她开了一些促进脑细胞再生的药物，患者的抑郁症很快就消失了。
她的研究发现，成年人的大脑和肌肉一样，都是具有可塑性的。我们经常学习、思考、交往，对大脑细胞是一种积极的锻炼，能够促进脑细胞的生长。当然，促进脑细胞的再生，还需要充足的营养和睡眠，快乐的情绪。
她认为，我们中年人，如果不想发生抑郁、老年痴呆、失眠，我们最好多学习、摄入合理的营养、情绪好、常锻炼，这样的话，我们的脑力会一直保持下去，甚至会越来越聪明。
此外，科学家还在研究，对于脑损伤的病人，可以提取脑细胞的干细胞，在体外培养、扩增后，再移植进入患者的大脑中，来修复大脑功能。这项实验在猴子、老鼠的大脑中已经显示出了很好的效果，相信不久的将来，人类损伤的大脑也可以通过这种办法来修复。
