最近“精神内耗”这个词挺火，你知道是什么吗？
简单地说，
就是心理戏太多，
白己消耗自己，
正所谓：
言未出，结局已演千百遍；
身未动，心中已过万重山；
行未果，假想宰难愁不展；
事已闭，过往仍在脑中演。
什么是精神内耗
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
禁止转载，如需转载请通过简信或评论联系作者。
