叨叨叨叨来啦…
今天我们的程老师抛给我们一个问题，明明知道不应该着急上火为什么那个火噌就上来了呢？知道不应该发火但仍然控制不住，我大致理解为其实就是遇到事情我们当时当下的思维模式是怎样的…是被情绪所控制的“小孩模式”还是“成年人模式”。这俩种方式所得到的结果是完全不一样的，小孩模式就是我高兴了开心了就不管不顾了，所有的关注点都在于我的需求是否被满足。而成年人模式就是只为解决问题去想办法为视角出发。
就比如我吧，带孩子回娘家住俩天以后回来，就会看见家里非常凌乱，然后脑袋就嗡～一下子就来了，各种埋怨不开心就上来了，看到的都是我老公的问题，为什么在家不收拾屋，这地这么脏看不见吗…等等问题就出来了，完全沉浸在事情里面忽视了如何去解决。如此反复循环…慢慢就是形成这种小孩子思维模式，干还埋怨不干更埋怨，不能等待不能从容的去面对生活。满脑子都是我怎么怎么样了，别人这个了吧那个了吧，耳朵听不进去话，脑子又跟不上趟儿，可不得一肚子“委屈”嘛。自找苦吃也许就是这样吧…见性化性，明白了明白了，明了就了了。一切都是最好的安排，不经历不明白，那就继续践行吧(ง •̀_•́)ง✌
