6.感知时间（P74-P82）
长期刻意练习：
每天只要花10分钟，保持写事件日志的好习惯。
这样做的好处——每年下来都知道自己在过去的一年中做了些什么。
基于过程的记录要比结果的记录更为详尽，另外一个好处是结果不好的时候更容易找到缘由。
通过实践发现这种基于过程的事件时间-日志记录可以调整，我对时间的感觉在估算任何任务的工作量的时候，都更容易确定真正现实可行的目标。此外，相对准确的估算的目标基本上都可以达成。由此算是战胜了焦虑。
详细的记录，会令人获益匪浅。
你不理财，财不理你。记录账目、管理金钱开销。
通过长时间刻意的训练，放弃一切办法，真正了解自己，真正了解时间，精确感知时间。想尽一切办法使自己与自己的行为与时间合拍。这就是我理解的“与时间做朋友”。
