2024年10月15日星期二:我们一定要关注自己的身心健康

记录人:天权星—郑权

(注:星火1班秉持着“聚是一团火,散是满天星”班级理念,每位成员都有一个以“星”命名的花名。)

聚是一团火  散是满天星

晨夕微露,秋天金色的朝阳,从东方的地平线上缓慢升起,将自己金色的光芒撒向大地。让整个河南省第二实验中学沐浴在金色的光芒中,为校园布上一种圣洁感。

但与以往安静的校园不同,今天的校园却格外热闻,同学们一个接一个的向风雨球场跑去,动作飞快,健奇如飞。

原来,今天是每学期一次的体检。这是学校为确保身体健康开展的活动,我觉得这一类检查是很有必要的,可以帮助同学们查出身体上的情况,对自己的健康情有一个比较清楚的认识,使我们们及时调整自己的生活习惯,方便继续面对接下来更好的学习生活。

同时我也要提醒各位同学,我发现大部分同学在测视力时,去掉眼镜后,同学们的视力都在4.8以下,这是很危险的。而且咱们班,不管学习优异与否,好多同学都有带眼镜的习惯,这是一种不健康的现象,证明有许多同学在眼睛方面都是有一定问题。所以我希望带眼镜的同学可以在这些检查过后要护自己的眼睛,认真做眼保健操,努力保护好自己的眼睛,使自己以后的人生有一个缤纷多彩的世界。

今天上午第四节是体育课,由于体育老师外出学习,所以今天这节体育课由一位比李老师还要高大的老师来教我们,也使这节体育课变得更加活跃起来。

第五节的自习课,是紧跟身体健康之后的心理健康检测,通过填写电脑上的问题来判断你的心理状态。其中有一道题令我印象深刻。班级中会有一些不文明现象,一些不礼貌的同学会经常做,但他们不知道,他们这样做可能会对其他同学造伤害,而且他们不知道他们的行为可能已经构成了校园霸凌。所以我希望同学们能引以为罚,端正自己的态度,做一个好学生。

转眼丰富多彩的学校生活就快要结束了。在学校每天的生活都很充实,希望大家可以珍惜每天在学校的生活,祝大家天天开心快乐!

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