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今天听了即兴演讲，幸福的婚姻和爱有8种习惯；即兴演讲强调的是如何简明扼要的做一场小演讲或者只是一次谈话。分为四部分，1:抓手2:要点3:结构体4:呼吁行动！需要注意的是虽然说是即兴演讲，内容及相关知识要做足准备，才能发挥极致。如何才能把谈话的效果做到最好就怎么去做准备工作。你的目的所要达到的目标是什么，都要考虑在内。精进很重要！
幸福的婚姻！关于幸福我想是每个人共同的目标吧。有太多的书籍、实验研究着这个话题以后我想也还会一直保持下去。幸福我们共同的目标也是一个永恒的话题。东方比较理论，西方是手册化的，能给出步骤。东方在于修心，西方讲究行动，爱是动词。幸福的婚姻是要努力经营的。作者对此进行了多年研究及实验，得出婚姻危机的几个问题，及幸福婚姻的七个原则：1，绘制爱情地图。2，关注对方优点赞美对方。3，尊重对方让她做主。4，彼此靠近而非疏远5，温和开场，妥协收场。6，和问题和谐相处7:创造共同目标（意义）。美好的婚姻需要彼此用心经营用积极心态去对待而非消极的！
爱有8种习惯，作者从我们内在的力量出发，归纳8个能让我们内心充满爱的力量的习惯。向内求而非向外求。
学习知识是为了进行一种思考，一种自我完善！哲学的意义在于如何成为一个更好的人！
