心理咨询并不只是针对心理有问题才去做心理疗愈的。
很多人错把心理咨询师当作心理医生看待，心理咨询师与心理医生是有区别的，医生有处方权，而咨询师没这个特权。
有病看医生，这是常理，那处于健康与非健康的亚健康，只能靠调理。同样的道理，人的心理处于亚健康状态也需要调理，怎么调，就找心理咨询师帮你调。
心理咨询师的工作重点是针对求助者又称来访者，在日常生活中出现的：比如心理疑惑、恐惧，认知扭曲，人际关系紧张，情感困惑等，看似简单的生活小问题所引起的不良的情绪反应。
在心理咨询过程中，心理咨询师以同理共情的态度，并通过有效的提问，让求助者通过叙说事件来宣泄淤积已久的内在情绪，帮助他学会管理自己的情绪，找到缓解情绪的有效方法，以致帮助释放来访者心头的压力。
一般情况下，心理咨询师会针对不同的问题，应用不同的心理学技术，引导求助者学会从多维度去看问题，思考问题，帮助求助者看见自己，重整自己。
使那些深陷生活漩涡，背负沉重心理压力，思路常常堵塞的求助者，能够打开思路更加正确的对待自己，接纳自己，爱自己。
使来访者增强自信心，以正确的心态去处理纷繁复杂的人际关系，让求助者重新拥有健康的心态和人格。
在心理咨询中，人们爱的能力得到了恢复，重新感受到被爱，被关注，被肯定的积极情感，人们惊喜的发现，原来生活是这样的美好，拥有快乐的人生是可以通过学习获得的。
每个人都有获取幸福的能力，只要我们拥有健康的心理，就能赢得属于我们自己的幸福人生。
心理咨询师就是陪你聊天，给你吐槽的心理垃圾桶。帮你看见事物的真相，帮你找到解决问题的途径，路还要你自己走的，咨询师一路陪你走。最终解决问题的答案还是在你自己的那里。
