第三周早起平稳度过。早上的时光是属于运动和阅读的,百词斩读小说,keep花样运动,让我的早起充实而丰富。我还尝试了做早餐。
如果早上做完了对我来说重要的事情,这一天就感觉过的很充实,也不会有焦虑感。如果早上没有做完,那么这一天就总感觉不完满。
反思第七期的早起,对我来说,最重要的是合理规划早起清单。让早起的时光不要虚度,也不要塞满各种事情,尽量做重要但是不紧急的事情。如何定位我的早起时光,是接下来要努力去探索的问题。
最近拖延症又犯,第七期的这篇文章一直都没有写完,拖到现在。
第三周早起平稳度过。早上的时光是属于运动和阅读的,百词斩读小说,keep花样运动,让我的早起充实而丰富。我还尝试了做早餐。
如果早上做完了对我来说重要的事情,这一天就感觉过的很充实,也不会有焦虑感。如果早上没有做完,那么这一天就总感觉不完满。
反思第七期的早起,对我来说,最重要的是合理规划早起清单。让早起的时光不要虚度,也不要塞满各种事情,尽量做重要但是不紧急的事情。如何定位我的早起时光,是接下来要努力去探索的问题。
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