大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1331天：
今天早上背诵《道德经》，不知怎么回事？两章内容背诵完总共不到一分钟时间，我竟然不时断电式抛锚，尽管最终一口气背诵完了，我还是想不明白，这思想，这脑子到底是如何行为的？怎么背诵一句都能恍惚离开，还需自己硬拉回来才可以继续下一句，使得我停顿一次撤回一次，竟然撤回了四次！我真是百思不得其解。
亏得是自己亲身体验，背着背着脑子就跑了，自己都有点生脑子的气呢！要是别人背诵我听着，即使不说出来，心里也会埋怨，而且还会断言：就是没有认真背诵，或者根本就没有背过，抛锚只是借口，没有背过可能才是真的。所以同理共情和感同身受真的是需要修炼的，绝不是想想就能做到的。
学习久了，似乎看的更开了，觉得有些事情真的是没有道理可言的，发生了就是发生了，没有为什么。人人都说要活在当下，可真正做到活在当下非常困难，就像我刚才的背诵，思想说跑就跑，不容你分辨它那一瞬间到底想什么了？就比如我们走路大多数脑子都没有闲着，但绝对没有只想着走路；我们手里拿着刀切着菜可心里可能万马奔腾跑过千万里；我们表面看起来是在欣赏眼前的一幅画，可思想在哪里或许连自己都不知道呢！
神奇的生命！神奇的大脑，慢慢体会，持续修炼学会掌控吧。
