嗨，你来啦

小时候我们有过很多的梦想和热情，想要发光发亮，想要改变世界。

不知道从什么时候起，哪些小时候的热情和梦想渐渐的不见了，也或许是长大之后的我们觉得太不切实际了，被深埋起来了。

就这样一步一步历经生活的打磨我们活成了现在的样子，不知道你对现在的生活是否满意？你对现在的自己是否满意？

有没有认真的回顾自己这一路走来的历程，看见我们的命运轨迹是怎样交叉前行的？

或许我们该停下来好好看看这一路究竟是如何过来的？

是哪些因缘聚合在我们的生命当中发生了一念起万物在，一念起波动起，从此改变我们的人生轨迹？

 01   选择

任何时候我们都拥有选择权

回看自己过往的人生，我们的命运轨迹就是由一个又一个选择叠加起来串成的。

就像是导演拍电视剧，一个一个通告、场景、故事，经过后期剪辑成一整部电视剧。

其实我们每个人都是导演，自己的人生导演，导一部什么样的剧本? 设计什么样的剧情？选择哪些演员来共同出演这部剧？和哪些赞助方合作.......，其中任何一个环节出现一个变动都会最终产生不同的效果。

在任何时候，不管是不是我们主观意愿，我们都有选择的权利。

选择主动还是被动？

选择配合还是放弃？

选择积极还是消极?

选择面对还是逃避？

看见了吗？就算是我们觉得迫于无奈只能做出什么样的举动，那也是我们的选择。

如果我们放弃了选择，那也是选择了把主动权交出去，让别人替我们选择。

生活中的一个姐姐，在30多年的人生里，一直是被动的生活，看似好像生活一直很艰难，但是却从来没有意识到是自己每一次都选择逃避问题，像鸵鸟一样把头埋起来，好像就没有问题了，可事实上问题越来越严重，最终付出了惨重的人生代价，自己、家人、婚姻都付出了代价，最无辜的孩子也承受了本该不属于她的痛苦。

好在这个姐姐意识到了问题所在，勇敢地拿回了自己人生的主动选择权，迎来了下一场的幸福，生活也随之慢慢的好起来，未来也重新有了更多的期待和希望。

有时候，当下我们确实觉得很难，但是再难也得继续下去，除了自己，没人能为自己负责。

可以选择让子弹先飞一会，让自己喘口气，等到看清问题了，勇敢地做出选择。

人生就会发生改变，一念之转有可能会带来蝴蝶效应，选择变化带来多少未知的境遇，只有亲身去体验了才会明白，想是永远想不出来的。

 02   思考

思考是别人永远无法替代的

不管做出什么样的选择，离不开的是自己头脑的思考。

思考就像是我们身体的脾胃运化功能，吃进身体的水谷精微，如果不经脾胃的运化，就无法把营养输送到身体的各个器官和四肢，时间长了，身体可能就会因为缺乏营养而引起各种问题。

我们都知道大脑是最耗能的器官，所以为了节省能量，最简单的就是不用思考。

人和人拉开距离最重要的原因就是深度思考的习惯。

最怕的不是没钱，也不是负债，而是过早地停止了思考的习惯。

我们都听过一句话，选择大于努力，殊不知选择的能力就是思考的能力，为什么有的人可以在关键的时候做出正确的选择，离不开深度思考、反复推演。

这几年我们都说要提升认知，但是究竟应该怎样提升认知，怎样把关于认知的各种文章、书籍和课程变成自己的思维，就是要通过不断地思考。

新的观念和知识经过头脑的思考、碰撞，跟以往的知识和经验形成联系，发生反应，生出新的智慧储存在大脑硬盘里。

有一个好朋友，生了孩子以后就全心地照顾孩子，孩子在哪学习，她就在哪，多年来家庭主妇的生活让她放弃了思考的习惯。人也越来越没有自信，丈夫也不尊重她，从意识到行为都受到各种的限制，生活的半径也变得很狭小。

生活的幸福感和人生自我价值感可想而知是怎样的状态。

我们留意观察，周边多数变化特变大的人、取得阶段性成果的人都是最善于思考的那一小撮人。

有一句特别犀利的话：女人最性感的部位不是胸和臀，也不是盈盈一握的小蛮腰，而是充满智慧的头脑。

思考就像锻炼肌肉一样，也许一开始很不习惯，让人很不舒服，甚至无法继续下去，但是每次都静下来跟头脑做沟通，慢慢的就像是打开潘多拉魔盒，灵感像小溪流一样流淌出来。

我在写这篇文章之前也只是一个念头冒了出来，开始写的时候觉得比想象中困难，但是我坚持跟大脑沟通，最后呈现出来的就是这些文字。

 03   注意力

注意力是最稀缺的资源

注意力是我们最宝贵的财富。

注意力也是当下最稀缺的资源。

所有的商家绞尽脑汁的就是为了吸引我们的注意力。

各种APP、大数据算法都是在根据我们的注意力习惯而推送不同的内容。

2021年一年一度喜剧大赛的一个节目《时间都去哪儿了》，大锁和孙天宇的表演让观众感觉那就是自己，引起了不小的轰动和共鸣。

注意力被各种APP所吸引，钟表的指针就像是被磁铁吸引一样，多半天的时间在没有察觉中飞速的逝去，一看已经没有时间了，工作文案才写了个标题。

在这部喜剧作品中，多少人看到了自己的影子，好像自己的生活被偷偷装了摄像头。

上个月参加一稼老师的目标营线上课，她开场就说非常感谢我们把注意力给到她。

身边的亲人更是如此，夫妻之间经常会因为彼此的注意力不在对方身上，而做出种种吸引注意力的啼笑皆非的事情，比较严重的就是出轨。

生活中大部分的事情都是因为注意力导致不同的结果。

人生不可能总是顺风顺水，就像是一个大丛林，转身遇到狮子还是绵羊，是我们无法控制的，但是可以控制的是我们把注意力放在哪里？

遇到问题的时候，把注意力放在解决问题的人会在解决问题的过程中收获了更多的可能性。

把注意力放在问题上的人有可能会做出推卸责任或者抱怨的行为，最后可能让机会溜走，因为推卸责任或是抱怨而得到差评，付出的是看不见的代价。

注意力在孩子的缺点上，就会把孩子的缺点放大，产生各种鸡娃的心态和行为。

注意力在孩子的优点上，也会把孩子的优点放大，孩子因为父母的赏识和表扬变得更有自信。

夫妻之间也是同理，注意力放在对方做得不好的一面，心里难免失衡，出现各种不和谐。

注意力放在对方做得好的地方，心里会幸福感恩，妻子会更有女人味，丈夫会更有责任心，家庭也会更幸福。

注意力会影响思维，思维会影响心态，心态会影响行为，行为会影响结果。

养成观察我们注意力的习惯，保持调整注意力的意识，像做投资一样来使用我们的注意力。

遇到难以解决的事情，把注意力放在可以做些什么来缓解当下的问题，而不是停在那儿等着有没有路过的人给予帮助。

最后的话

回看过往的人生经历，我们会因为哪些选择而从此踏上了不同的旅程。

人生就是在每一次的选择、每件事的思考、对所有人、事、物注意力的共同作用力下推向了高峰和低谷。

永远不放弃选择权，养成思考的习惯，觉察注意力焦点，不断重塑自己的大脑，人生就像是一个闯关的游戏。

愿我们都不断升级成更高版本的自己。

去不断经历更多的未知和惊喜，

编写一部绚丽多彩的人生剧本。

编后话: 

最近每天同时学习《家庭教育*清北班》和《生命重建》两个课程。

每次写课后作业都是是我思考的好时机，回看这些天的作业，经常会有一个感觉，这是我写的吗？怎么这么好哇？

我当时写作业的状态就是进入了深度思考的状态，再次回看发现很有深度。

通过这几天和清北班班主任、学员的链接，产生思考，于是写下了这篇文章。

现在最喜欢的状态就是自己独立思考、专注的状态。