生命在于运动。但我不是适合跑步的那种人类。于是就尽量在户外散步。
散步听起来好像是老年人才会做的事情。但其实不然。
记得我在高中时代，就经常在夏日和妈妈一起在晚上去学校外面的广场散步。夏日的广场，隔一条街就是新湖。虽是人工湖，但也能够带来习习凉意。广场灯很足，人也多。各个年龄的人们都在这里或者跑步或者散步或者聚在一起做操、聊天、看喷泉。
后来很多年我都在学校度过。大学校园的操场是充满了故事的地方。我也曾奔跑，也曾约会，也曾一个人独自散步，探索内心……
前两年我也经常在校园散步。阳光甚好，时而晒太阳，时而在树荫下纳凉。雨季时就走在毛毛细雨中，呼吸湿润的空气。真是怎么都舒服。
在加州生活了两年多，走路越来越慢。之前9年在北京的疾走，现在只有偶尔过马路才会有。
今日下午宝贝不肯乖乖午睡，于是就推出去，散步走到书店，任由宝宝奔爬。玩了差不多一个小时，再慢慢散步回家。一路晒着太阳，虽是冬日，也是温暖。
越是忙碌，越觉得慢生活值得创造机会去品味。
走出家门，在大自然里呼吸，晒着太阳、散着步。这样的户外运动，如果每天都有两个小时，那真是再理想不过啦！
