12月8日 我是全然和完整的 I 奇迹日志

D8 第三十八天

知道我是全然和完整的,让我认出这里所有的兄弟姐妹都是来为我服务的。为了让我全然地经历生命,他们为我提供所有我需要的。这个认知---我肯定你也会同意---允许我给每一个人传递我的和平,喜悦的感受。今天和每一天我知道我是全然和完整的。

今天功课:

放下你所有的需求,只专注你所拥有的。

        今天是上课第一天,早早起床去学校,一出门这风给我呼一脸,用手一摸好险,五官都没歪,好开心,哈哈。

        因为是插班2017届,所以一进教室我找了个位置默默坐下。没过多久有位同学过来准备在我旁边坐下,后面的同学说“这是我们的班长,班长我们班新来一个同学”。我微笑看着她,没想到班长不客气,指着我的位置说“这个位置有人了,你能坐到其他位置上吗?”,我看着她说“我们还有安排座位吗?那你建议我坐在哪里?”,班长解释说“没有安排座位,不过主要是我们坐在一起都一年了,习惯了”。哈,原来是这样,我继续微笑着说“好,没关系,我换个位置”。这个事情很快过去了,课间休息,班长过来找我“你是2018届的是吧?刚我以为你是来噌课的……我们今天是最后一次课,下午就考试了,我建议你下午跟着我们一起考试,这样修完一门课了”。我微信看着她,谢谢她的好意。虽然最初感受到班长不那么友好,但我理解接纳一个新人需要时间,我没有任何评价,我是全然和完整的。

        外卖店主贴心送我一碗小米粥,还手写卡片,感谢拥有这不见面却摸得着的温暖,感恩我所拥有的,我是全然和完整的。

图片发自简书App

        妹妹送的生日礼物到啦,很开心的戴上并拍照发给妹妹,妹妹说“喜欢就好”。紧接着妹妹就问我“你送我的包包啥时候到?”黑五给妹妹买了个包包,没想到,这家伙这么惦记着,哈哈。我们能如此真实自然甚至是毫不客气的表达对彼此的要求,我也觉得甚是美好。

图片发自简书App

        北京的冬天是越来越冷了,先生说给我买个保暖的鞋子,我说“那买个UGG雪地靴吧,虽然不太喜欢笨重,但已经很多人安利我了”,先生不假思索的说“好”。我猜一向生活比较节俭的先生可能以为只需要几百块钱,我忙跟先生说“这个可能需要近2000快哦”,果不其然先生说“啊?这么贵啊!”。“一分钱一分货嘛,大家都说这个牌子穿着保暖舒服”,先生说“嗯,好,只要好就行”。这么多年,先生对自己多是能省则省,对我和家人则是该花就花,别省着。来北京半年多,我很少挤地铁,每天早上打车上班,我跟先生抱怨“每个月交通费差不多快一千块了”,先生总是安慰我“别担心这些小钱,该花就花,保证状态更重要”。先生从未给我任何压力和负担,只是在我手痒压力大想买东西时,温柔的提醒我“老婆,别再买了,柜子里都装不下了,还有好多大事要办”……感恩拥有这满满的爱,让我无比心安,更加全然和完整。

        想过一种更平和的生活,疗愈焦虑,显示,提升幸福力。我从8月1号开始阅读《轻而易举的富足》并开始写奇迹日志,期待奇迹的发生。

        作者有5条阅读建议:

1、按照每个月的日期开始当天的练习

2、早晚复习当天的功课

3、每天践行功课里的内容

4、敞开胸怀接受奇迹

5、每天与人分享奇迹,时刻保持耐性与觉知。

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