夏日减脂餐｜香煎鸡胸肉

看着好有食欲呀

食材：鸡胸肉

做法：

❶鸡胸肉切片，加入一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、适量黑胡椒腌制15分钟；

❷锅内刷少许油，放入腌好的鸡胸肉，煎至两面焦黄即可，撒上椒盐黑胡椒碎，开吃。

怕腻的小伙伴，还可以准备一些生菜或者黄瓜搭配吃，感觉口水都要出来了…

我吃烤肉就是要配生菜的，简直太爱了。

最后，如果再配一杯T97燃脂咖啡，那这个夏天绝对的甩肉肉，拥有让大家都羡慕的马甲线。