学习焦点,学会重新建构,就是学着让我们成为一个能“把稻草变成黄金”的人。
“稻草”变“黄金”就是便焦点重新建构的能力和魅力。
今晚初级复训,刘老师着重讲对《李萍的故事》的重新建构,针对故事里的每个句子都以焦点的方式重新建构,并以此为依托联系咨询实例展开实操讲解。
从刘老师绘声绘色的讲解中,我看到了刘老师对人的关注、尊重、好奇、接纳、理解。
“所有没有被关注到感受的沟通,往往很难深入,会断掉。”
在咨询中最重要的是好奇,放下自以为自己是专家的心,贴着来访者走,更多的去问来访者的感受、看法,更多地具体化、细化。
咨询中要让来访者多说,咨询师要做到能省事决不费事,能少说绝不多说。
多用:
关于……你能再多说点吗?
怎么是……呢?
还有呢?
人在沟通时最在意的两点是:你是否在用心地听我说话;你是否听懂了我说的话。
所以保持好奇的态度,反复确认对方的知觉,才能获得良好的沟通效果。