中原焦点团队张红，持续分享935天，2020年2月9日
今天作为心理援助志愿者，接到了一个电话援助和微信援助。
电话求助者的困扰应该是我们大多数人都会面对的焦虑，不安。作为咨询师，我能做的是，陪伴，一般化。同时，通过和来访者聊周围朋友的状态，缓解了焦虑。聚焦接下来能做些什么能让自己做的好一些，来访者答到“高效的陪伴孩子。”“一年后，当年想到现在的时候，您脑海里都想到的是什么？”让来访者看到希望，有能量坚持下来并对未来充满期望。
网络求助者是一名医务工作者，看到大家都那么的辛苦，所以内心有些茫然。首先，作为咨询师，给予她积极的赋能，并向他表达作为普通老百姓对义务工作者的感恩与崇拜。他们是当之无愧的英雄，是社会的楷模，同时我们现刚刚有两名确诊者治愈出院，也给了大家莫大的鼓励。来访者充满了自信与能量。最后送了他一个催眠放松的链接，也希望能够在他们辛苦工作之余，更多的照顾好自己，关爱好自己。
也真心希望我们能够用自己的一点点的专业的陪伴，更多的倾听共情到来访者，陪伴他们度过这一段艰苦又煎熬的难忘时光。
